Схема проезда Схема проезда

ул. Константина Федина, 11
+7 (495) 998-58-22
Пн-Пт: 7.00 - 23.00 | Сб-Вс: 8.00 - 22.00
Схема проезда Вступить в клуб

Школа танцев

У нас на Первомайской представлено несколько направлений, а уроки дают опытные хореографы. Можно заниматься в группе или индивидуально.

Школа танцев Первомайская - картинка big-banner-dance_1-1024x267.jpg

У нас на Первомайской представлено несколько направлений, а уроки дают опытные хореографы. Можно заниматься в группе или индивидуально.

Вы мечтаете научиться красиво двигаться под музыку или ищите эффективную альтернативу фитнесу? Приглашаем посетить нашу школу танцев в Москве (м. Первомайская) в фитнес-центре «ФИТОЛИМП». В танцевальной школе  представлено несколько направлений, а уроки дают опытные хореографы. Можно заниматься в группе или индивидуально. Но главное, у нас царит та самая атмосфера, когда ритмы музыки и движение тела становятся единым целым. Ознакомьтесь с отзывами о нашей танцевальной школе и скорее приходите на первое пробное занятие!

Танцы для взрослых и не только на Первомайской

У нас в школе танцев  на Первомайской в Москве занимаются и взрослые, и дети. Уроки в детских группах проходят по специальной программе, которая вобрала в себя сразу несколько музыкальных жанров. Но главный акцент сделан на элементы современного танца.

Занятия для взрослых в школе танцев в фитнес-центре «ФИТОЛИМП» (м. Первомайская) — это отдельные группы по жанрам. Можно выбрать спортивные, современные, восточные и другие танцы. Занятия проводят опытные тренеры, профессиональные танцоры.

Безусловно, начать танцевать никогда не поздно. Наша танцевальная школа в Измайлово (м. Первомайская) предлагает все необходимое для вашего начала. У нас проходят разные виды танцев. Но один вид танца предполагает умеренную физическую нагрузку, а другой состоит из сложных элементов и/или требует исполнения под быструю музыку. Поэтому, чтобы быстро не разочароваться в своем увлечении и правильно выбрать свое направление, предлагаем бесплатно посетить пробные уроки в разных группах в нашей школе танцев. А чтобы было легче с чего-то начать, расскажем об основных особенностях наших направлений танцев в студии Измайловская, Москва.

Современные танцы

Хотите чувствовать себя уверенно в клубе или в компании друзей на дискотеке? Тогда выбирайте современные танцы в нашей танцевальной школе (Первомайская). Вы научитесь не только двигаться в такт современной музыке, но и сумеете удивить окружающих своими способностями. Программа обучения объединяет движения из нескольких популярных жанров молодежи, таких как  хип-хоп, стрит-денс, тектоник и другие. Кроме этого, регулярные тренировки танцами под ритмичную музыку позволят быстро избавиться от лишних килограммов и скорректировать свою фигуру. Записывайтесь в школу танцев в Москве, Измайлово (м. Первомайская) и убедитесь в этом сами!

Стрип-пластика

Хотите раскрыть свою сексуальность, стать более уверенной в себе и при этом улучшить внешний вид своего тела? Выбирайте стрип-пластику. Движения этого танца наполнены грацией, они пластичны и женственны. Однако они требуют участия всего тела, поэтому во время урока мышцы пресса, ног, рук, ягодиц находятся в постоянном напряжении. За пару месяцев посещений занятий в школе танцев  вы не только освоите эротический танец, но и станете гораздо стройнее. Вы сможете каждый вечер удивлять своего мужчину красивым и откровенным танцем.

Zumba

Если вы рассматриваете танец, в первую очередь, как инструмент для быстрого похудения, и готовы к интенсивной нагрузке, то ваше направление — Зумба. В нашей школе танцев  в Москве (м. Первомайская) зумба пользуется особой популярностью. Этот жанр — нечто среднее между латиной и аэробикой. Под динамичную южно американскую музыку участники группы выполняют движения, которые собраны из разных жанров ( самба, хип-хоп, сальса, бачата и др.). Кроме того, что элементы этого танца предполагают быстрый темп, они наполнены прыжками, активными движениями рук и ног, поворотами и наклонами. За час такой тренировки вы сожжете более 400 ккал! Для сравнения: за час занятий восточными танцами максимум сгорит 300 ккал. Кроме этого, музыка латино несет в себе много позитива, она наполняет энергией и дарит хорошее настроение. Поэтому многие после тренировки абсолютно не чувствуют усталость, а наоборот, бодры и веселы. Вы можете записаться на первое пробное занятие в нашу школу танцев Измайлово и познакомиться с данным направлением танца лично.

В детские коллективы принимаем с трех лет. Уроки проводят детские хореографы. Программы разработаны с учетом возраста и не травмоопасны.

Правила посещения

Записаться в нашу школу танцев на Первомайской в Москве можно по телефону или посетив лично. Мы рекомендуем второй вариант, так как в таком случае у вас будет возможность поговорить с хореографами из разных направлений танцев, понаблюдать за тем, как проходят занятия, пообщаться с учениками.

Оплата занятий может проходить по-разному. Это либо абонементы с разным сроком действия, или взнос за разовое посещение.

При желании, можно договориться брать уроки по танцам индивидуально. Для этого вы согласовываете с хореографом персональный график. Занятия один на один с наставником будут полезны профессионалам, кому коллективные уроки уже не интересны; или те, у кого пока не получается побороть свою зажатость и раскрепоститься перед другими участниками коллектива.

Приходить на занятия в нашу школу танцев  (м. Первомайская) рекомендуем за 15 минут до начала тренировки. Во время занятия мы не запрещаем производить фото- и видеосъемку.

Мы создаем все условия для комфортного обучения. Наши залы и студии в школе танцев в Москве оборудованы в полном соответствии с назначением, а в коллективах всегда царит дружественная атмосфера. Новички быстро адаптируются и вливаются в группу, находят новых друзей.

Мы научим вас танцевать, приезжайте! Мы находимся в городе Москва, район Измайлово, станция метро Первомайская, Щелковская

Расписание занятий

  • 09:30Functional
    Скрыть

    Functional 09:30

    Тренировка смешанного типа, высокоинтенсивная, состоящая из силовых и аэробных блоков, в которых происходит проработка нескольких групп мышц одновременно.
    Тренер Юлия

  • 10:30Abs+Stretch
    Скрыть

    Abs+Stretch 10:30

    Тренировка мышц брюшного пресса и спины и упражнения на растягивание и расслабление.
    Тренер Юлия

  • 17:00-20:00Бокс *
    Скрыть

    Бокс * 17:00-20:00

    Бокс — секция бокса для взрослых начинающих специализируется на обучении всех желающих основам классического бокса.

    Тренер Василий

  • 17:00Хореография *
    Скрыть

    Хореография * 17:00

    дети 5-14 лет

    Тренер Ольга Панова

  • 19:00Pilates
    Скрыть

    Pilates 19:00

    Система упражнений, направленная на развитие силы, гибкости, эластичности связок и подвижности суставов, позволяет улучшить межмышечную координацию, укрепить мышечный корсет при минимальной нагрузке на позвоночник.
    Тренер Сандра

  • 20:00Supersculpt
    Скрыть

    Supersculpt 20:00

    Силовой класс, направленный на тренировку всех групп мышц с использованием различного оборудования. Средняя интенсивность.
    Тренер Сандра

  • 11:00Latina
    Скрыть

    Latina 11:00

    Тренер Дмитрий

  • 12:00Stretching
    Скрыть

    Stretching 12:00

    Занятие направлено на поддержание и развитие гибкости всего тела, снятия мышечного напряжения, достижение релаксации.
    Тренер Дмитрий

  • 18:00Брейк Данс
    Скрыть

    Брейк Данс 18:00

    Дети с 6 лет
    Тренер Денис

  • 19:00Стриптпластика
    Скрыть

    Стриптпластика 19:00

    Основана на джазовой хореографии, элементах танцевального стретчинга и
    волновых техниках.

    Тренер Ольга

  • 20:00Interval
    Скрыть

    Interval 20:00

    Класс, сочетающий в себе аэробную и силовую нагрузку. Позволяет эффективно тренировать как мышцы, так и кардио-респираторную систему.
    Тренер Ольга

  • 21:00-22:25Yoga
    Скрыть

    Yoga 21:00-22:25

    85 минут
    Поступательное движение к гармонии тела и разума через специальные упражнения, укрепляющие мышцы, стимулирующие кровообращение и контроль над дыханием; улучшающие общее состояние здоровья.
    Тренер Игорь

  • 09:30Functional
    Скрыть

    Functional 09:30

    Тренировка смешанного типа, высокоинтенсивная, состоящая из силовых и аэробных блоков, в которых происходит проработка нескольких групп мышц одновременно.
    Тренер Юля

  • 10:30Kubinka
    Скрыть

    Kubinka 10:30

    Комплекс упражнений, направленный на проработку мышц ягодиц и ног.
    Тренер Юля

  • 13:00Supersculpt
    Скрыть

    Supersculpt 13:00

    Силовой класс, направленный на тренировку всех групп мышц с использованием различного оборудования.
    Тренер Мария

  • 14:00Stretching
    Скрыть

    Stretching 14:00

    Класс мягкого растягивания мышц. Увеличение гибкости, мобильности и эластичности.
    Тренер Мария

  • 16:00Бокс дети*
    Скрыть

    Бокс дети* 16:00

    Секция бокса для детей специализируется на обучении всех желающих основам классического бокса.
    Тренер Василий

  • 17:00-20:00Бокс: *
    Скрыть

    Бокс: * 17:00-20:00

    Секция бокса специализируется на обучении всех желающих основам классического бокса.
    Тренер Василий

  • 18:00Бокс
    Скрыть

    Бокс 18:00

    Секция бокса для взрослых начинающих специализируется на обучении всех желающих основам классического бокса.
    Тренер Василий

  • 19:00Здоровая спина
    Скрыть

    Здоровая спина 19:00

    Комплексная тренировка для улучшения осанки, укрепления линии позвоночника по всей длине, улучшение подвижности и гибкости позвоночного столба.
    Тренер Сандра

  • 20:00Intensive
    Скрыть

    Intensive 20:00

    Тренер Сандра

  • 10:00Здоровая Спина
    Скрыть

    Здоровая Спина 10:00

    Комплексная тренировка для улучшения осанки, укрепления линии позвоночника по всей длине, улучшение подвижности и гибкости позвоночного столба.
    Тренер Марина

  • 11:00Zumba
    Скрыть

    Zumba 11:00

    Современная зажигательная танцевальная тренировка, сочетающая в себе смешение стилей и настроений.
    Тренер Марина

  • 17:00Хореография *
    Скрыть

    Хореография * 17:00

    Дети 5-14 лет
    Тренер Ольга Панова

  • 18:00Брейк Данс
    Скрыть

    Брейк Данс 18:00

    Дети с 6 лет
    Тренер Денис

  • 19:00Step
    Скрыть

    Step 19:00

    Обучение свободному владению базовыми шагами степ аэробики и соединение их в увлекательные, но простые и доступные комбинации.
    Тренер Юлия

  • 20:00Supersculpt
    Скрыть

    Supersculpt 20:00

    Силовой класс, направленный на тренировку всех групп мышц с использованием различного оборудования.
    Тренер Юлия

  • 09:30Bootcamp
    Скрыть

    Bootcamp 09:30

    Dысокоинтенсивные смешанные тренировки. Сочетает в себе интервальную чередующуюся нагрузку на несколько групп мышц одновременно.
    Тренер Юля

  • 10:30Supersculpt
    Скрыть

    Supersculpt 10:30

    Силовой класс, направленный на тренировку всех групп мышц с использованием различного оборудования.
    Тренер Юля

  • 13:00-14:25Yoga
    Скрыть

    Yoga 13:00-14:25

    85 минут
    Программа на нормализацию психоэмоционального состояния в целом, повышение силы и гибкости. Физическое совершенствование тела, достижение внутренней гармонии.
    Тренер Игорь

  • 16:00Бокс дети *
    Скрыть

    Бокс дети * 16:00

    Секция бокса для детей специализируется на обучении всех желающих основам классического бокса.
    Тренер Василий

  • 17:00-20:00Бокс *
    Скрыть

    Бокс * 17:00-20:00

    Секция бокса для взрослых начинающих специализируется на обучении всех желающих основам классического бокса.
    Тренер Василий

  • 18:00Бокс
    Скрыть

    Бокс 18:00

    Секция бокса для взрослых начинающих специализируется на обучении всех желающих основам классического бокса.
    Тренер Василий

  • 19:00Fitball
    Скрыть

    Fitball 19:00

    Укрепление всех групп мышц. Во время тренировки допускается использование дополнительного оборудования. Класс средней интенсивности, для среднего и высокого уровня подготовленности.
    Тренер Марина

  • 20:00Zumba
    Скрыть

    Zumba 20:00

    Современная зажигательная танцевальная тренировка, сочетающая в себе смешение стилей и настроений.
    Тренер Марина

  • 21:00Stretching
    Скрыть

    Stretching 21:00

    Класс мягкого растягивания мышц. Увеличение гибкости, мобильности и эластичности.
    Тренер Марина

  • 12:00Pilates
    Скрыть

    Pilates 12:00

    Система упражнений, направленная на развитие силы, гибкости, эластичности связок и подвижности суставов, позволяет улучшить межмышечную координацию, укрепить мышечный корсет при минимальной нагрузке на позвоночник.
    Тренер Марина

  • 13:00Supersculpt
    Скрыть

    Supersculpt 13:00

    Силовой класс, направленный на тренировку всех групп мышц с использованием различного оборудования.
    Тренер Марина

  • 15:00Брейк Данс *
    Скрыть

    Брейк Данс * 15:00

    Дети с 6 лет
    Тренер Дишли Денис

  • 17:00Latina
    Скрыть

    Latina 17:00

    Тренер Дмитрий

  • 18:00Stretching
    Скрыть

    Stretching 18:00

    Тренер Дмитрий

  • 11:00-12:25Yoga
    Скрыть

    Yoga 11:00-12:25

    85 минут
    Программа на нормализацию психоэмоционального состояния в целом, повышение силы и гибкости. Физическое совершенствование тела, достижение внутренней гармонии.
    Тренер Игорь

  • 13:00Lower Body
    Скрыть

    Lower Body 13:00

    Силовой класс, направленный на развитие, укрепление и формирование крупных групп мышц с использованием различного оборудования.
    Тренер Мария

  • 14:00Stretching
    Скрыть

    Stretching 14:00

    Класс мягкого растягивания мышц. Увеличение гибкости, мобильности и эластичности.
    Тренер Мария

Закажите абонемент, и посещайте занятия клуба в удобное время

aktiv
daily
student
family
Заказать карту

Остались вопросы?

just text

Менджер перезвонит вам, и расскажет о любых занятиях клуба

just text

Менджер перезвонит вам, и расскажет о любых занятиях клуба