Схема проезда Схема проезда

ул. Знаменская, д. 4
+7(495) 999-77-05, +7 (926) 284-16-19
Пн-Пт: 7.00 - 23.30 | Сб-Вс: 8.00 - 22.00
Пре-01
new format-01
new format-01
Фитнес удар-01
Student-01
Лучшая цена года!

Занимайся с максимальной выгодой у нас!

00
00
00

Танцы Преображенская площадь

5 причин стать членов клуба

  • иконка мероприятия

    Интересные мероприятия для членов клуба

  • иконка программы

    Фитнес-программы и секции для любого уровня

  • иконка расположение

    Мы рядом с вашим домом или работой

  • иконка акции

    Акции и специальные предложнния

  • иконка тренеры

    Тренеры - лауреаты спортивных наград и действующие чемпионы

fitness-club-text
Преображенская
Выберите свою клубную карту

aktiv
daily
student
family
У нас есть для вас персональное предложение!
just img
Расписание занятий
  • 10:00Body Sculpt
    Скрыть

    Body Sculpt 10:00

    Силовой класс для тренировки всех групп мышц с использованием оборудования. Для всех уровней подготовленности.
    Тренер РАД

  • 11:00Stretching
    Скрыть

    Stretching 11:00

    Класс мягкого растягивания мышц. Увеличение гибкости, мобильности и эластичности.
    BODY SCULPT

  • 19:00Pilates
    Скрыть

    Pilates 19:00

    Система упражнений, направленная на развитие силы, гибкости, эластичности связок и подвижности суставов, позволяет улучшить межмышечную координацию, укрепить мышечный корсет при минимальной нагрузке на позвоночник.
    Тренер Лола

  • 20:00Fitball
    Скрыть

    Fitball 20:00

    Укрепление всех групп мышц. Во время тренировки допускается использование дополнительного оборудования. Класс средней интенсивности, для среднего и высокого уровня подготовленности.
    Тренер Лола

  • 10:00Pilates
    Скрыть

    Pilates 10:00

    Система упражнений, направленная на развитие силы, гибкости, эластичности связок и подвижности суставов, позволяет улучшить межмышечную координацию, укрепить мышечный корсет при минимальной нагрузке на позвоночник.
    Тренер Света

  • 11:00Fitball
    Скрыть

    Fitball 11:00

    Укрепление всех групп мышц. Во время тренировки допускается использование дополнительного оборудования. Класс средней интенсивности, для среднего и высокого уровня подготовленности.
    Тренер Света

  • 15:30-18:00Танцы ANIMA *
    Скрыть

    Танцы ANIMA * 15:30-18:00

    2,5 часа

  • 19:00Zumba
    Скрыть

    Zumba 19:00

    Современная зажигательная танцевальная тренировка, сочетающая в себе смешение стилей и настроений.
    Тренер Анжелика

  • 20:15-21:45Hatha Yoga
    Скрыть

    Hatha Yoga 20:15-21:45

    1 час 30 мин
    Тренер Анжелика

  • 10:00Interval
    Скрыть

    Interval 10:00

    Класс, сочетающий в себе аэробную и силовую нагрузку. Позволяет эффективно тренировать как мышцы, так и кардио-респираторную систему.
    Тренер РАД

  • 11:00Tabs + Flex
    Скрыть

    Tabs + Flex 11:00

    Урок, направленный на работу мышц бедер и ягодиц, в завершении урока легкий стрейч.
    Тренер РАД

  • 18:00Танцы *
    Скрыть

    Танцы * 18:00

    Дети

  • 19:00Step *
    Скрыть

    Step * 19:00

    Аэробная тренировка с использованием степ платформы, нагрузка средней интенсивности

    Тренер Клим

  • 20:00Functional
    Скрыть

    Functional 20:00

    Комплекс включающий в работу одновременно несколько групп мышц, позволяющий не только улучшить форму и внешний вид, но и развить ряд необходимых человеку качеств: выносливость, быстрота, сила и т. д.
    Тренер Клим

  • 20:00Fitball
    Скрыть

    Fitball 20:00

    Силовой урок с использованием специальных мячей. Развивает выносливость и координацию. Для всех уровней подготовки.
    Тренер Клим

  • 9:30-11:00Hatha Yoga
    Скрыть

    Hatha Yoga 9:30-11:00

    1 час 30 мин.
    Восстанавливает дыхание, укрепляет мышцы, позволяет поддерживать себя в тонусе, не набирать лишний вес.
    Тренер Анжелика

  • 11:00Latina
    Скрыть

    Latina 11:00

    Тренер Дмитрий

  • 12:00Stretching
    Скрыть

    Stretching 12:00

    Класс мягкого растягивания мышц. Увеличение гибкости, мобильности и эластичности.
    Тренер Дмитрий

  • 15:30-18:00Танцы ANIMA *
    Скрыть

    Танцы ANIMA * 15:30-18:00

    2,5 часа

  • 19:00Zumba
    Скрыть

    Zumba 19:00

    Танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских ритмов.
    Тренер Анжелика

  • 20:00ABS+Stretch
    Скрыть

    ABS+Stretch 20:00

    поддержание и развитие гибкости всего тела, снятия мышечного напряжения, достижение релаксации.
    Тренер Анжелика

  • 10:00Lower Body
    Скрыть

    Lower Body 10:00

    Силовой класс, направленный на развитие, укрепление и формирование крупных групп мышц с использованием различного оборудования.
    Тренер Света

  • 11:00Здоровая Спина
    Скрыть

    Здоровая Спина 11:00

    Комплексная тренировка для улучшения осанки, укрепления линии позвоночника по всей длине, улучшение подвижности и гибкости позвоночного столба.
    Тренер Света

  • 19:00Pilates
    Скрыть

    Pilates 19:00

    Система упражнений, направленная на развитие силы, гибкости, эластичности связок и подвижности суставов, позволяет улучшить межмышечную координацию, укрепить мышечный корсет при минимальной нагрузке на позвоночник.
    Тренер Света

  • 20:00Supersculpt
    Скрыть

    Supersculpt 20:00

    Силовой класс, направленный на тренировку всех групп мышц с использованием различного оборудования.
    Тренер Света

  • 10:00-11:30Hatha Yoga
    Скрыть

    Hatha Yoga 10:00-11:30

    1,5 часа
    Программа на нормализацию психоэмоционального состояния в целом, повышение силы и гибкости. Физическое совершенствование тела, достижение внутренней гармонии.
    Тренер Игорь

  • 11:30-14:00Танцы ANIMA *
    Скрыть

    Танцы ANIMA * 11:30-14:00

    2 часа 30 мин

  • 14:00Latina
    Скрыть

    Latina 14:00

    Тренер Дмитрий

  • 15:00Functional
    Скрыть

    Functional 15:00

    Тренировка смешанного типа, высокоинтенсивная, состоящая из силовых и аэробных блоков, в которых происходит проработка нескольких групп мышц одновременно.
    Тренер Дмитрий

  • 12:00Interval
    Скрыть

    Interval 12:00

    Класс, сочетающий в себе аэробную и силовую нагрузку. Позволяет эффективно тренировать как мышцы, так и кардио-респираторную систему.
    Тренер Света

  • 13:00Stretching
    Скрыть

    Stretching 13:00

    Класс мягкого растягивания мышц. Увеличение гибкости, мобильности и эластичности.

    Тренер Света

Школа танцев на Преображенской площади

Школа танцев Преображенская площадь (чаще можно услышать «Прображенка») при клубе Олимпик приглашает на занятия. В фитнес клубе знают, как быстро привести себя в норму. Это тренажерный зал, фитнес или танцы. Если вы любите энергичные, резкие движения, динамичную музыку – танцевальные тренировки подойдут вам идеально. Наш клуб рад предложить вам разные направления танца.

 

Откройте для себя клубные танцы у метро Преображенская площадь. Танцора узнать легко – гордая посадка головы, легкие, плавные движения, воздушная походка, а главное, горящий взгляд. Ведь танцы – это не просто набор движений – это хобби на всю жизнь. Ищете танцы для детей на Преображенке, в районе м. Черкизовская, Богородское – вам тоже к нам. Танцы для детей на Преображенской площади – это интересная программа тренировок, внимательные педагоги и отличный задел на будущее для вашего ребенка. Танцы для детей Преображенская площадь проводят лучшие инструкторы.

 

Когда на улице зима так не хватает в жизни маленьких радостей, спортивные танцы близ метро Преображенская площадь, бульвар Рокоссовского, Черкизовская, подарят заряд бодрости. Это микс удовольствия и настроения.

 

Ознакомиться с расписанием занятий клубными танцами на бульваре Рокоссовского, ценами, задать другие вопросы вы сможете на сайте клуба Олимпик.

 

Также мы предлагаем современные, латиноамериканские и восточные танцы у м. Черкизовская, бульвар Рокоссовского.

 

Спортивные танцы Преображенская площадь

 

Так как посетители фитнес-клубов хотят в первую очередь оздоровиться, мы выбрали зумбу – зажигательный стиль танцев из Латинской Америки. Это направление подходит как нельзя лучше для наших целей.

 

Зумба – прекрасный способ похудеть. Латиноамериканские танцы в районе Преображенская площадь – Бульвар Рокоссовскаго отлично подходят для эмоциональных людей, обожающих зажигательную музыку. В основе программы положены движения из популярных латинских танцев. Тренировка не только приводит в форму, но и дает заряд позитива. Латиноамериканские танцы на бульваре Рокоссовского станут вашим хобби на всю жизнь.

Программа «зумба» возникла в 2001 в результате конфуза. Тренер по фитнесу вместо музыки для тренировок взял диск со своей любимой музыкой. Чтобы не отменять занятие, он начал импровизировать, совмещая движения из фитнеса с латиноамериканской музыкой. Слово «зумба» переводится как «быстрые движения». Латиноамериканские танцы в стиле зумба у м. Черкизовская – одна из самых эффективных тренировок в танцевальном стиле.

 

Танцевальная тренировка дарит заряд бодрости, помогает поддерживать хорошую форму. В отличие от утомительных отжиманий или приседаний, здесь мышцы прорабатываются в танце. Спортивные, современные танцы на м. Преображенская площадь помогают за каждую тренировку потерять до 500 калорий. Заниматься танцами в фитнес-клубе Олимпик – значит стать частью дружной семьи. Мы живем танцами, спортом, здоровым образом жизни, позитивными эмоциями. Спортивные танцы у м. Черкизовская привнесут в вашу жизнь позитив.

 

Восточные танцы Преображенская площадь

 

Другое танцевальное направление, которое вы сможете освоить в студии танца при фитнес-клубе Олимпик – это BellyDance. BellyDance – это танец живота. Этот танец особенно полезен для женского здоровья. Восточные танцы у м. Преображенская площадь, бульвар Рокоссовского, Богородское укрепляют мышцы, в первую очередь это мышцы живота, спины, ног. После родов, резкого похудения выдают мышцы живота – они становятся дряблыми, появляются складки. Именно танец живота поможет вернуть их былую эластичность и упругость, ваша талия станет особенно выразительной, движения чувственными и соблазнительными.

 

Заниматься танцем живота рекомендовано всем женщинам, вне зависимости от возраста. Движения животом способствуют снижению менструальных болей, улучшают кровоток в районе малого таза, налаживают функцию яичников. Танцуя, вы прорабатываете те мышцы, которые в обычной жизни мы практически не используем, но которые используются при родах и помогают дальнейшему поддержанию функций организма. Восточные танцы у м. Черкизовская в клубе Олимпик помогут развить и укрепить мышцы груди, что позволяет поддерживать ее идеальную форму.

 

Танцы на Преображенке, Богородский район, Краснобогатырская влияют также и на осанку. Укрепляя позвоночник и мышцы спины, вы улучшаете осанку. Если у вас бывают боли в спине, то они пройдут. Тренировка проходит без дополнительных отягощений и резких движений, которые могут ухудшить состояние.

 

Танец развивает не только мышцы, но и подвижность суставов, их гибкость. Движения становятся пластичными.

 

Интересный эффект на организм оказывает легкая тряска. Она заменяет вибромассаж и помогает избавиться от целлюлита.

Кроме замечательных танцев, мы гордимся нашими тренерами. Мы приглашаем лучших наставников. Занимаясь в клубе Олимпик, вы будете тренироваться у замечательных преподпвателей, которые помогут вам в кратчайшие сроки научиться отлично танцевать. Танцы в зале Олимпик на Преображенской площади доступны не только для взрослых, но и для детей. Мы можем гордиться нашими ученицами, которые прошли путь от новичка до профессиональной танцовщицы. Опытные тренеры плюс регулярные занятия – и успех достижим!

 

Заниматься танцами в Олимпик могут все, и начинающие, и опытные танцоры. Занятия проводятся в удобное время. Узнать расписание можно во вкладке «Расписание» на сайте клуба. Занятия танцами проходят практически каждый день.

 

Фитнес-центр Олимпик приглашает вас заняться танцами в современном зале с отдельными шкафчиками в раздевалках и современной системой кондиционирования воздуха. Танцы для детей и взрослых ждут вас у станции метро Преображенская площадь.

 

Олимпик – это индивидуальный подход. Танцы на Преображенке проходят в приятной, доброжелательной обстановке, что особенно мотивирует на успех. Занимаясь танцами, постепенно снимаются внутренние зажимы, развивается культура движения, снимается напряжение, как эмоциональное, так и физическое. После тренировки вы выходите с новыми силами и зарядом бодрости. Мы ждем вас на танцы для детей и взрослых в Богородское в уютном зале.

 

Школа танцев находится в районе Преображенская площадь. Танцы будут особенно удобны для тех, кто проживает в районе Преображенская площадь, бульваре Рокоссовского, Богородское, м. Черкизовская, Краснобогатырская.

Как добраться до клуба

Адрес клуба:

ул. Знаменская, д. 4

Остановки общественного транспорта:

м. Преображенская пл., м. Черкизовская, м. Бульвар Рокоссовского.
Ост. автобуса "Знаменская ул." (авт. 80, 86к)
"Ул. Хромова" или "Краснобогатырская ул." ( авт. 80, 86, 311, трамвай 11, 34, 46 )

Наш телефон:

+7(495) 999-77-05

Режим работы:

Пн-Пт: 7.00 - 23.30 | Сб-Вс: 8.00 - 22.00
Готовы присоединиться к нам?

Оставьте контакты, и мы сделаем вам персональное предложение

just text

Оставьте контакты, и мы сделаем вам персональное предложение