Схема проезда Схема проезда

ул. Константина Федина, 11
+7 (495) 998-58-22
Пн-Пт: 7.00 - 23.00 | Сб-Вс: 8.00 - 22.00
Схема проезда Вступить в клуб
Йога Измайлово, Первомайская - картинка new-format-01-7.jpg
new format-01
Student-01
new format-01 (1)

ДНИ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ

Вход СВОБОДНЫЙ!
Успей на лучшие условия апреля!

00
00
00

Йога Измайлово, Первомайская

5 причин стать членов клуба

  • иконка мероприятия

    Интересные мероприятия для членов клуба

  • иконка программы

    Фитнес-программы и секции для любого уровня

  • иконка расположение

    Мы рядом с ващим домом или работой

  • иконка акции

    Акции и специальные предложнния

  • иконка тренеры

    Тренеры - лауреаты спортивных наград и действующие чемпионы

fitness-club-text
Щелковская

Выберите свою клубную карту

aktiv
daily
student
family

У нас есть для вас персональное предложение!

just img

Расписание занятий

  • 09:30Functional
    Скрыть

    Functional 09:30

    Тренировка смешанного типа, высокоинтенсивная, состоящая из силовых и аэробных блоков, в которых происходит проработка нескольких групп мышц одновременно.
    Тренер Юлия

  • 10:30Abs+Stretch
    Скрыть

    Abs+Stretch 10:30

    Тренировка мышц брюшного пресса и спины и упражнения на растягивание и расслабление.
    Тренер Юлия

  • 17:00-20:00Бокс *
    Скрыть

    Бокс * 17:00-20:00

    Бокс — секция бокса для взрослых начинающих специализируется на обучении всех желающих основам классического бокса.

    Тренер Василий

  • 17:00Хореография *
    Скрыть

    Хореография * 17:00

    дети 5-14 лет

    Тренер Ольга Панова

  • 19:00Pilates
    Скрыть

    Pilates 19:00

    Система упражнений, направленная на развитие силы, гибкости, эластичности связок и подвижности суставов, позволяет улучшить межмышечную координацию, укрепить мышечный корсет при минимальной нагрузке на позвоночник.
    Тренер Сандра

  • 20:00Supersculpt
    Скрыть

    Supersculpt 20:00

    Силовой класс, направленный на тренировку всех групп мышц с использованием различного оборудования. Средняя интенсивность.
    Тренер Сандра

  • 21:00Abs+Stretch
    Скрыть

    Abs+Stretch 21:00

    Тренировка мышц брюшного пресса и спины и упражнения на растягивание и расслабление. Для всех уровней подготовленности
    Тренер Сандра

  • 10:00Latina
    Скрыть

    Latina 10:00

    Тренер Дмитрий

  • 11:00Supersculpt
    Скрыть

    Supersculpt 11:00

    Силовой класс, направленный на тренировку всех групп мышц. На уроке используются различные виды силового оборудования: отягощения разных весов, амортизаторы, выбор которых зависит от уровня Вашей подготовленности.
    Тренер Дмитрий

  • 12:00Stretching
    Скрыть

    Stretching 12:00

    Класс мягкого растягивания мышц. Увеличение гибкости, мобильности и эластичности.
    Тренер Дмитрий

  • 16:00Бокс: дети *
    Скрыть

    Бокс: дети * 16:00

    Секция бокса для детей специализируется на обучении всех желающих основам классического бокса.
    Тренер Василий

  • 18:00Брейк Данс
    Скрыть

    Брейк Данс 18:00

    Дети с 6 лет
    Тренер Денис

  • 19:00Стриптпластика
    Скрыть

    Стриптпластика 19:00

    Основана на джазовой хореографии, элементах танцевального стретчинга и
    волновых техниках.

    .
    Тренер Ольга

  • 20:00Interval
    Скрыть

    Interval 20:00

    Класс, сочетающий в себе аэробную и силовую нагрузку. Позволяет эффективно тренировать как мышцы, так и кардио-респираторную систему.
    Тренер Ольга

  • 21:00-22:25Yoga
    Скрыть

    Yoga 21:00-22:25

    85 минут
    Поступательное движение к гармонии тела и разума через специальные упражнения, укрепляющие мышцы, стимулирующие кровообращение и контроль над дыханием; улучшающие общее состояние здоровья.
    Тренер Игорь

  • 09:30Functional
    Скрыть

    Functional 09:30

    Тренировка смешанного типа, высокоинтенсивная, состоящая из силовых и аэробных блоков, в которых происходит проработка нескольких групп мышц одновременно.
    Тренер Юля

  • 10:30Kubinka
    Скрыть

    Kubinka 10:30

    Комплекс упражнений, направленный на проработку мышц ягодиц и ног.
    Тренер Юля

  • 13:00Supersculpt
    Скрыть

    Supersculpt 13:00

    Силовой класс, направленный на тренировку всех групп мышц с использованием различного оборудования.
    Тренер Мария

  • 14:00Stretching
    Скрыть

    Stretching 14:00

    Класс мягкого растягивания мышц. Увеличение гибкости, мобильности и эластичности.
    Тренер Мария

  • 17:00-20:00Бокс: *
    Скрыть

    Бокс: * 17:00-20:00

    Секция бокса специализируется на обучении всех желающих основам классического бокса.
    Тренер Василий

  • 18:00Бокс
    Скрыть

    Бокс 18:00

    Секция бокса для взрослых начинающих специализируется на обучении всех желающих основам классического бокса.
    Тренер Василий

  • 19:00Здоровая спина
    Скрыть

    Здоровая спина 19:00

    Комплексная тренировка для улучшения осанки, укрепления линии позвоночника по всей длине, улучшение подвижности и гибкости позвоночного столба.
    Тренер Сандра

  • 20:00Intensive
    Скрыть

    Intensive 20:00

    Тренер Сандра

  • 09:00Здоровая Спина
    Скрыть

    Здоровая Спина 09:00

    Комплексная тренировка для улучшения осанки, укрепления линии позвоночника по всей длине, улучшение подвижности и гибкости позвоночного столба.
    Тренер Марина

  • 10:00Zumba
    Скрыть

    Zumba 10:00

    Современная зажигательная танцевальная тренировка, сочетающая в себе смешение стилей и настроений.
    Тренер Марина

  • 16:00Бокс: дети *
    Скрыть

    Бокс: дети * 16:00

    Секция бокса для детей специализируется на обучении всех желающих основам классического бокса.
    Тренер Василий

  • 17:00Хореография *
    Скрыть

    Хореография * 17:00

    Дети 5-14 лет
    Тренер Ольга Панова

  • 18:00Брейк Данс
    Скрыть

    Брейк Данс 18:00

    Дети с 6 лет
    Тренер Денис

  • 19:00Step
    Скрыть

    Step 19:00

    Обучение свободному владению базовыми шагами степ аэробики и соединение их в увлекательные, но простые и доступные комбинации.
    Тренер Юлия

  • 20:00Supersculpt
    Скрыть

    Supersculpt 20:00

    Силовой класс, направленный на тренировку всех групп мышц с использованием различного оборудования.
    Тренер Юлия

  • 09:30Bootcamp
    Скрыть

    Bootcamp 09:30

    Dысокоинтенсивные смешанные тренировки. Сочетает в себе интервальную чередующуюся нагрузку на несколько групп мышц одновременно.
    Тренер Юля

  • 10:30Supersculpt
    Скрыть

    Supersculpt 10:30

    Силовой класс, направленный на тренировку всех групп мышц с использованием различного оборудования.
    Тренер Юля

  • 13:00-14:25Yoga
    Скрыть

    Yoga 13:00-14:25

    85 минут
    Программа на нормализацию психоэмоционального состояния в целом, повышение силы и гибкости. Физическое совершенствование тела, достижение внутренней гармонии.
    Тренер Игорь

  • 17:00-20:00Бокс *
    Скрыть

    Бокс * 17:00-20:00

    Секция бокса для взрослых начинающих специализируется на обучении всех желающих основам классического бокса.
    Тренер Василий

  • 18:00Бокс
    Скрыть

    Бокс 18:00

    Секция бокса для взрослых начинающих специализируется на обучении всех желающих основам классического бокса.
    Тренер Василий

  • 19:00Fitball
    Скрыть

    Fitball 19:00

    Укрепление всех групп мышц. Во время тренировки допускается использование дополнительного оборудования. Класс средней интенсивности, для среднего и высокого уровня подготовленности.
    Тренер Марина

  • 20:00Zumba
    Скрыть

    Zumba 20:00

    Современная зажигательная танцевальная тренировка, сочетающая в себе смешение стилей и настроений.
    Тренер Марина

  • 21:00Stretching
    Скрыть

    Stretching 21:00

    Класс мягкого растягивания мышц. Увеличение гибкости, мобильности и эластичности.
    Тренер Марина

  • 12:00Pilates
    Скрыть

    Pilates 12:00

    Система упражнений, направленная на развитие силы, гибкости, эластичности связок и подвижности суставов, позволяет улучшить межмышечную координацию, укрепить мышечный корсет при минимальной нагрузке на позвоночник.
    Тренер Марина

  • 13:00Supersculpt
    Скрыть

    Supersculpt 13:00

    Силовой класс, направленный на тренировку всех групп мышц с использованием различного оборудования.
    Тренер Марина

  • 15:00Брейк Данс *
    Скрыть

    Брейк Данс * 15:00

    Дети с 6 лет
    Тренер Дишли Денис

  • 17:00Latina
    Скрыть

    Latina 17:00

    Тренер Дмитрий

  • 18:00Stretching
    Скрыть

    Stretching 18:00

    Класс мягкого растягивания мышц. Увеличение гибкости, мобильности и эластичности.
    Тренер Дмитрий

  • 11:00-12:25Yoga
    Скрыть

    Yoga 11:00-12:25

    85 минут
    Программа на нормализацию психоэмоционального состояния в целом, повышение силы и гибкости. Физическое совершенствование тела, достижение внутренней гармонии.
    Тренер Игорь

  • 13:00Lower Body
    Скрыть

    Lower Body 13:00

    Силовой класс, направленный на развитие, укрепление и формирование крупных групп мышц с использованием различного оборудования.
    Тренер Мария

  • 14:00Stretching
    Скрыть

    Stretching 14:00

    Класс мягкого растягивания мышц. Увеличение гибкости, мобильности и эластичности.
    Тренер Мария

Школа йоги Щелковская

Йога давно получила признание в России.  Поклонники уверены в том, что это не просто альтернатива фитнесу. Регулярные занятия тренируют тело и дух, меняют отношение к жизни, заряжают энергией и оптимизмом. Кроме того, у этого древневосточного направления практически нет противопоказаний, а значит, изучать асаи могут и дети, и пожилые люди. В нашем фитнес-центре «ФИТОЛИМП» (Щелковская) йога — пользующееся спросом направление. Мы предлагаем занятия в комфортных условиях и под руководством профессиональных наставников по удобному графику.

 

Какого результата можно достичь при занятиях йогой?

Мы уже давно не удивляемся, когда к нам приходят пожилые люди и просят записать их на йогу. И это правильно! Йога — полезный и эффективный вид тренировок для людей с любым уровнем физической подготовки. Занятия построены по типу «от простого к сложному». Участники группы (новички) сначала осваивают базовые асаи, учатся дышать должным образом, плавно и постепенно растягивают мышцы тела. Постепенно их тело приобретает гибкость и нарабатывает мышечный тонус, что приводит к положительным результатам:

  • уходит болевой синдром при заболеваниях суставов, позвоночника, мышечных спазмах и т.д;
  • стабилизируется работа сердечно-сосудистой системы, давление приходит в норму;
  • отступает стресс, и на его смену приходит внутреннее спокойствие, гармония с собой и внешним миром;
  • проходит чувство хронической усталости;
  • выравнивается осанка;
  • снижается вес и улучшается рельеф тела;
  • пропадает внутренний дискомфорт в системе пищеварения.

Это далеко не весь перечень результатов, которых удается достичь быстро и главное — с удовольствием! У каждого поклонника этой древневосточной системы развития наберется еще несколько своих личных достижений. Кроме этого, не стоит забывать и о социальной пользе занятий у нас йогой (метро Щелковская). Благоприятная обстановка располагает к общению. Участники обретают новых друзей, делают свою жизнь ярче и интереснее.

 

Йога у метро щелковская: почему выбирают «ФИТОЛИМП»

В нашем фитнес-центре есть курсы йоги для людей с разным уровнем подготовки. Приезжая к нам, вы можете проконсультироваться с тренером, сходить на пробное занятие.  Учитель оценит ваши навыки и ожидания от тренировок, и обозначит для вас группу.

 

Для опытных практиков у нас есть отдельные группы.Тренировочная программа состоит из свежих, интересных и требующих определенного уровня мастерства упражнений. Профессиональные йогатичеры, если чистый полный лотос (с захватом и без), нога под мышкой и за головой, чистые стойки на руках и голове — это пройденный вами этап, то приезжайте!

 

Занятия проводятся утром, днем и вечером. Это позволяет вам подобрать оптимальное время. Вы, например, можете совмещать время посещений (например, в будние дни заниматься вечером после работы, а в выходные — приходить с утра).

 

Чтобы тренировки проходили плодотворно, мы не только собрали штат квалифицированных тренеров. У нас:

  • просторные залы с кондиционерами;
  • ненавязчивое музыкальное сопровождение;
  • дружественная атмосфера.

Кроме этого, узнав про ценовые предложения, вы наверняка приятно удивитесь. Используем систему абонементов с разным объемом включенных услуг и сроком действия. Поэтому подобрать оптимальный пакет будет несложно. Мы знаем, что в правильном месте путь к здоровому образу жизни, хорошей фигуре и отличному самочувствию совсем несложный. Начните его в фитнес-центре «ФИТОЛИМП» (м. Щелковская), записывайтесь на йогу!

 

Как добраться до клуба

Адрес клуба:

ул. Константина Федина, 11

Остановки общественного транспорта:

м. Щелковская
ост. автобуса "Метро Щелковская"
(автобусы 223, 223к, 645, С7, н3
маршрутка 583к)

Наш телефон:

+7 (495) 998-58-22

Режим работы:

Пн-Пт: 7.00 - 23.00 | Сб-Вс: 8.00 - 22.00

Готовы присоединиться к нам?

Оставьте контакты, и мы сделаем вам персональное предложение

just text

Оставьте контакты, и мы сделаем вам персональное предложение