Фитнес Короленко

В последние годы городская цивилизация столкнулась с гиподинамией дефицитом движения. Сидячая работа, личный автотранспорт, телевизор… Дефицит движения приводит к лишнему весу и проблемам со здоровьем.

Зарядиться энергией, получить заряд бодрости, преодолеть последствия сидячего образа жизни помогут занятия фитнесом. Здесь вы укрепите свою мускулатуру, приобретете стройную талию, а помогут в этом наши высококвалифицированные тренеры.

Гордость клуба тренажерный зал, в нем находится оборудование от лучших мировых производителей. С их помощью вы укрепите мышцы и сердечно-сосудистую систему. Что может быть лучше, чем красивое мускулистое тело и заряд бодрости, который дарят физические нагрузки.

В зале большой выбор групповых тренировок. Они позволят сбросить лишний вес, укрепить мышцы, развить гибкость. Занятия делятся на высокоинтенсивные тренировки и более умеренные. К последним относятся йога, пилатес, курсы «Здоровая спина». Здесь вы также сможете укрепить мышцы, улучшить растяжку, но здесь нагрузка менее интенсивная.

Хотите блеснуть на ближайшем корпоративе? Для вас наша секция танцев. Занятия здесь помогут «убить двух зайцев», научиться танцевать и позаботиться о фигуре. Мы подобрали современные динамичные танцы.

Современные мегаполисы часто называют «каменными джунглями». Чтобы в них выжить, нужно уметь постоять за себя. В секции единоборств перед вами откроют секреты самозащиты. После нескольких месяцев занятий вы сможете дать отпор обидчику.

Все тренировки призваны развивать и укреплять организм. Вы можете выбрать один вид тренировки, а можете чередовать различные занятия для оптимального результата.

Занятия в фитнес клубе будут удобны для тех, кто проживает или работает в районе улицы Короленко, более 8 фитнес направлений ждут вас. Приходите на тренировки — фитнес на Короленко с 8 утра.