Схема проезда

ул. Константина Федина, 11
+7 (495) 998-58-22
Пн-Пт: 7.00 - 23.00 | Сб-Вс: 8.00 - 22.00
new format-0
Student-01
new format-01

Успей купить карту
и персональные тренировки
по выгодным ценам!

00
00
00

Фитнес клуб у метро Щелковская

5 причин стать членов клуба

  • Интересные мероприятия для членов клуба

  • Фитнес-программы и секции для любого уровня

  • Мы рядом с ващим домом или работой

  • Акции и специальные предложнния

  • Тренеры - лауреаты спортивных наград и действующие чемпионы

Даже если вы сегодня в отличной физической форме, посетите спортивный комплекс на Щелковском шоссе. Вы спросите почему? Чтобы всегда быть стройной, красивой, обладать идеальной фигурой, необходимо поддерживать форму. С возрастом метаболизм становится медленнее, постепенно начинают прибавляться лишние сантиметры в талии. Избавиться от лишних килограммов тяжело, особенно, если вы работаете в офисе и ведете малоподвижный образ жизни. Приходите на занятия фитнесом на Щелковской – это 100% гарантия успеха.

Щелковская

Выберите свою клубную карту

aktiv
daily
student
family

У нас есть для вас персональное предложение!

Расписание занятий

  • 09:30Functional
    Скрыть

    Functional 09:30

    Тренировка смешанного типа, высокоинтенсивная, состоящая из силовых и аэробных блоков, в которых происходит проработка нескольких групп мышц одновременно.
    Тренер Юля

  • 10:30Abs+Stretch
    Скрыть

    Abs+Stretch 10:30

    Тренировка мышц брюшного пресса и спины и упражнения на растягивание и расслабление.
    Тренер Юля

  • 17:00-20:00Бокс *
    Скрыть

    Бокс * 17:00-20:00

    Бокс — секция бокса для взрослых начинающих специализируется на обучении всех желающих основам классического бокса.

    Тренер Василий

  • 17:00Хореография *
    Скрыть

    Хореография * 17:00

    дети 5-14 лет

    Тренер Ольга Панова

  • 19:00Pilates
    Скрыть

    Pilates 19:00

    Система упражнений, направленная на развитие силы, гибкости, эластичности связок и подвижности суставов, позволяет улучшить межмышечную координацию, укрепить мышечный корсет при минимальной нагрузке на позвоночник.
    Тренер Сандра

  • 20:00Supersculpt
    Скрыть

    Supersculpt 20:00

    Силовой класс, направленный на тренировку всех групп мышц с использованием различного оборудования. Средняя интенсивность.
    Тренер Сандра

  • 10:00Latina
    Скрыть

    Latina 10:00

    Тренер Дмитрий

  • 11:00Supersculpt
    Скрыть

    Supersculpt 11:00

    Силовой класс, направленный на тренировку всех групп мышц. На уроке используются различные виды силового оборудования: отягощения разных весов, амортизаторы, выбор которых зависит от уровня Вашей подготовленности.
    Тренер Дмитрий

  • 12:00Stretching
    Скрыть

    Stretching 12:00

    Класс мягкого растягивания мышц. Увеличение гибкости, мобильности и эластичности.
    Тренер Дмитрий

  • 16:00Бокс *
    Скрыть

    Бокс * 16:00

    Секция бокса для взрослых начинающих специализируется на обучении всех желающих основам классического бокса.
    Тренер Василий

  • 18:00Брейк Данс
    Скрыть

    Брейк Данс 18:00

    Дети с 6 лет
    Тренер Денис

  • 19:00Стриптпластика
    Скрыть

    Стриптпластика 19:00

    Класс с элементами адаптированного стриптиза, для тех, кто по-настоящему ценит женственность, изящество и соблазнительность в танце. Занятие улучшает гибкость и пластичность всего тела.
    Тренер Ольга

  • 20:00Interval
    Скрыть

    Interval 20:00

    Класс, сочетающий в себе аэробную и силовую нагрузку. Позволяет эффективно тренировать как мышцы, так и кардио-респираторную систему.
    Тренер Мария

  • 21:00-22:25Yoga
    Скрыть

    Yoga 21:00-22:25

    85 минут
    Поступательное движение к гармонии тела и разума через специальные упражнения, укрепляющие мышцы, стимулирующие кровообращение и контроль над дыханием; улучшающие общее состояние здоровья.
    Тренер Игорь

  • 09:30Functional
    Скрыть

    Functional 09:30

    Тренировка смешанного типа, высокоинтенсивная, состоящая из силовых и аэробных блоков, в которых происходит проработка нескольких групп мышц одновременно.
    Тренер Юля

  • 10:30Kubinka
    Скрыть

    Kubinka 10:30

    Комплекс упражнений, направленный на проработку мышц ягодиц и ног.
    Тренер Юля

  • 13:00Supersculpt
    Скрыть

    Supersculpt 13:00

    Силовой класс, направленный на тренировку всех групп мышц с использованием различного оборудования.
    Тренер Мария

  • 14:00Stretching
    Скрыть

    Stretching 14:00

    Класс мягкого растягивания мышц. Увеличение гибкости, мобильности и эластичности.
    Тренер Мария

  • 16:30-18:00Спортивные
    бальные танцы *
    Скрыть

    Спортивные
    бальные танцы *
    16:30-18:00

    1,5 часа, дети 10-15 лет

  • 17:00Бокс *
    Скрыть

    Бокс * 17:00

    Секция бокса для взрослых начинающих специализируется на обучении всех желающих основам классического бокса.
    Тренер Василий

  • 18:00Бокс
    Скрыть

    Бокс 18:00

    Секция бокса для взрослых начинающих специализируется на обучении всех желающих основам классического бокса.
    Тренер Василий

  • 19:00Здоровая спина
    Скрыть

    Здоровая спина 19:00

    Комплексная тренировка для улучшения осанки, укрепления линии позвоночника по всей длине, улучшение подвижности и гибкости позвоночного столба.
    Тренер Сандра

  • 20:00Intensive
    Скрыть

    Intensive 20:00

    Тренер Сандра

  • 09:00Здоровая Спина
    Скрыть

    Здоровая Спина 09:00

    Комплексная тренировка для улучшения осанки, укрепления линии позвоночника по всей длине, улучшение подвижности и гибкости позвоночного столба.
    Тренер Марина

  • 10:00Zumba
    Скрыть

    Zumba 10:00

    Современная зажигательная танцевальная тренировка, сочетающая в себе смешение стилей и настроений.
    Тренер Марина

  • 16:00Бокс *
    Скрыть

    Бокс * 16:00

    Секция бокса для взрослых начинающих специализируется на обучении всех желающих основам классического бокса.
    Тренер Василий

  • 17:00Хореография *
    Скрыть

    Хореография * 17:00

    Дети 5-14 лет
    Тренер Ольга Панова

  • 18:00Брейк Данс
    Скрыть

    Брейк Данс 18:00

    Дети с 6 лет
    Тренер Денис

  • 19:00Step
    Скрыть

    Step 19:00

    Обучение свободному владению базовыми шагами степ аэробики и соединение их в увлекательные, но простые и доступные комбинации.
    Тренер Юлия

  • 20:00Supersculpt
    Скрыть

    Supersculpt 20:00

    Силовой класс, направленный на тренировку всех групп мышц с использованием различного оборудования.
    Тренер Юлия

  • 09:30Bootcamp
    Скрыть

    Bootcamp 09:30

    Dысокоинтенсивные смешанные тренировки. Сочетает в себе интервальную чередующуюся нагрузку на несколько групп мышц одновременно.
    Тренер Юля

  • 10:30Supersculpt
    Скрыть

    Supersculpt 10:30

    Силовой класс, направленный на тренировку всех групп мышц с использованием различного оборудования.
    Тренер Юля

  • 13:00-14:25Yoga
    Скрыть

    Yoga 13:00-14:25

    85 минут
    Программа на нормализацию психоэмоционального состояния в целом, повышение силы и гибкости. Физическое совершенствование тела, достижение внутренней гармонии.
    Тренер Игорь

  • 17:00Бокс *
    Скрыть

    Бокс * 17:00

    Секция бокса для взрослых начинающих специализируется на обучении всех желающих основам классического бокса.
    Тренер Василий

  • 17:00Спортивные
    бальные танцы *
    Скрыть

    Спортивные
    бальные танцы *
    17:00

    Дети 11-16 лет

  • 18:00Бокс
    Скрыть

    Бокс 18:00

    Секция бокса для взрослых начинающих специализируется на обучении всех желающих основам классического бокса.
    Тренер Василий

  • 19:00Fitball
    Скрыть

    Fitball 19:00

    Укрепление всех групп мышц. Во время тренировки допускается использование дополнительного оборудования. Класс средней интенсивности, для среднего и высокого уровня подготовленности.
    Тренер Марина

  • 20:00Zumba
    Скрыть

    Zumba 20:00

    Современная зажигательная танцевальная тренировка, сочетающая в себе смешение стилей и настроений.
    Тренер Марина

  • 21:00Stretching
    Скрыть

    Stretching 21:00

    Класс мягкого растягивания мышц. Увеличение гибкости, мобильности и эластичности.
    Тренер Марина

  • 12:00Pilates
    Скрыть

    Pilates 12:00

    Система упражнений, направленная на развитие силы, гибкости, эластичности связок и подвижности суставов, позволяет улучшить межмышечную координацию, укрепить мышечный корсет при минимальной нагрузке на позвоночник.
    Тренер Марина

  • 13:00Supersculpt
    Скрыть

    Supersculpt 13:00

    Силовой класс, направленный на тренировку всех групп мышц с использованием различного оборудования.
    Тренер Марина

  • 15:00Брейк Данс *
    Скрыть

    Брейк Данс * 15:00

    Дети с 6 лет
    Тренер Дишли Денис

  • 17:00Latina
    Скрыть

    Latina 17:00

    Тренер Дмитрий

  • 18:00Stretching
    Скрыть

    Stretching 18:00

    Класс мягкого растягивания мышц. Увеличение гибкости, мобильности и эластичности.
    Тренер Дмитрий

  • 19:00Спортивные
    бальные танцы *
    Скрыть

    Спортивные
    бальные танцы *
    19:00

    Дети 7-10 лет
    Латиноамериканская программа

  • 20:00Спортивные
    бальные танцы *
    Скрыть

    Спортивные
    бальные танцы *
    20:00

    Дети 11-15 лет
    Латиноамериканская программа

  • 21:00Спортивные
    бальные танцы *
    Скрыть

    Спортивные
    бальные танцы *
    21:00

    Дети 16-19 лет
    Латиноамериканская программа

  • 11:00-12:25Yoga
    Скрыть

    Yoga 11:00-12:25

    85 минут
    Программа на нормализацию психоэмоционального состояния в целом, повышение силы и гибкости. Физическое совершенствование тела, достижение внутренней гармонии.
    Тренер Игорь

  • 13:00Lower Body
    Скрыть

    Lower Body 13:00

    Силовой класс, направленный на развитие, укрепление и формирование крупных групп мышц с использованием различного оборудования.
    Тренер Юля

  • 14:00Stretching
    Скрыть

    Stretching 14:00

    Класс мягкого растягивания мышц. Увеличение гибкости, мобильности и эластичности.
    Тренер Юлия

  • 17:00Спортивные
    бальные танцы *
    Скрыть

    Спортивные
    бальные танцы *
    17:00

    Дети 7-10 лет
    Европейская программа.

  • 18:00Спортивные
    бальные танцы *
    Скрыть

    Спортивные
    бальные танцы *
    18:00

    Дети 11-15 лет
    Европейская программа.

  • 19:00Спортивные
    бальные танцы *
    Скрыть

    Спортивные
    бальные танцы *
    19:00

    Дети 11-15 лет
    Европейская программа.

Фитнес в Щелковской для всех!

С возрастом метаболизм становится медленнее, постепенно начинают прибавляться лишние сантиметры в талии. Избавиться от лишних килограммов тяжело, особенно, если вы работаете в офисе и ведете малоподвижный образ жизни.

Читать далее

Как добраться до клуба

Адрес клуба:

ул. Константина Федина, 11

Остановки общественного транспорта:

м. Щелковская
ост. автобуса "Метро Щелковская"
(автобусы 223, 223к, 645, С7, н3
маршрутка 583к)

Наш телефон:

+7 (495) 998-58-22

Режим работы:

Пн-Пт: 7.00 - 23.00 | Сб-Вс: 8.00 - 22.00

Готовы присоединиться к нам?

Оставьте контакты, и мы сделаем вам персональное предложение

Оставьте контакты, и мы сделаем вам персональное предложение