Даже если вы сегодня в отличной физической форме, посетите спортивный зал в фитнес клубе на Щелковском шоссе. Вы спросите почему? Чтобы всегда быть стройной, красивой, обладать идеальной фигурой, необходимо поддерживать форму. Регулярные занятия спортом в фитнес центре способствуют укреплению мышц и приданию красоты и подтянутости тела. С возрастом метаболизм становится медленнее, постепенно начинают прибавляться лишние сантиметры в талии. Избавиться от лишних килограммов тяжело, особенно, если вы работаете в офисе и ведете малоподвижный образ жизни. Приходите на занятия фитнесом на Щелковской — это 100% гарантия успеха.
Тренировка смешанного типа, высокоинтенсивная, состоящая из силовых и аэробных блоков, в которых происходит проработка нескольких групп мышц одновременно. Тренер Юлия
85 минут
Поступательное движение к гармонии тела и разума через специальные упражнения, укрепляющие мышцы, стимулирующие кровообращение и контроль над дыханием; улучшающие общее состояние здоровья. Тренер Игорь
Тренировка смешанного типа, высокоинтенсивная, состоящая из силовых и аэробных блоков, в которых происходит проработка нескольких групп мышц одновременно. Тренер Юля
Укрепление всех групп мышц. Во время тренировки допускается использование дополнительного оборудования. Класс средней интенсивности, для среднего и высокого уровня подготовленности. Тренер Марина
Система упражнений, направленная на развитие силы, эластичности связок и подвижности суставов. Позволяет улучшить межмышечную координацию, укрепить мышечный корсет при минимальной нагрузке на позвоночник. Тренер Марина
85 минут
Программа на нормализацию психоэмоционального состояния в целом, повышение силы и гибкости. Физическое совершенствование тела, достижение внутренней гармонии. Тренер Игорь
Фитнес клубы на Щелковской ФИТОЛИМП — это более 20 видов спортивных тренировок для взрослых с любым уровнем подготовки.
Читать далее
Тренажерный зал.
Это кардио и силовые тренировки в просторном фитнес зале на Щелковской с современным оборудованием. Помещение поделено на зоны для занятий со свободными весами и разминки. Тематические сектора также выделены. Наши фитнес-клубы оснащены системой комплексного кондиционирования, которая позволит заниматься с комфортом даже в жаркую летнюю погоду.
В фитнес зале на Щелковской всегда находится минимум один тренер, который следит за техникой выполнения упражнений, нагрузкой. Вы всегда можете к нему обратиться за советом, коррекцией (усилением) интенсивности нагрузки.
Аэробно-силовые.
Это активные фитнес занятия, которые базируются на кардио-нагрузках. Благодаря высоким энергозатратам, такие тренировки способствуют быстрому жиросжиганию. Они развивают силу, выносливость, укрепляют различные группы мышц. Это направление фитнеса на Щелковской представлено аэробикой, ее разновидностями (step, стретчинг), гимнастикой. Занятия проходят в групповом формате в современных фитнес залах. Весь необходимый инвентарь предоставляется бесплатно, имеется в достаточном количестве.
MIND&BODY.
Это спокойный вид фитнеса, который направлен на комплексное оздоровление организма, развитие гибкости, растяжку мышц, снятие стресса. В фитнес клубе ФИТОЛИМП Щелковская в MIND&BODY включены занятия для беременных, курс «здоровая спина», йога, пилатес, хореография. Если вам противопоказаны интенсивные физические нагрузки, восстанавливаетесь после травмы опорно-двигательного аппарата или родов, то спокойные и размеренные тренировки на растяжку — то, что нужно. Снятие нервного напряжения, гармония души и тела — сопутствующие результаты регулярного посещения йоги. Данное направления фитнеса поможет укрепить дух и прийти к гармонии со своим телом. Приходите на занятия в наш фитнес клуб на Щелковской, Москва!
Танцы.
Это динамичная альтернатива фитнесу. Зумба, стрип-пластика, пилатес, брейк-данс, латино — фитнес-клубы ФИТОЛИМП, в т. ч. Щелковская, Первомайская предлагают танцы разного жанра, чтобы вы могли подобрать свой, исходя из темперамента, навыков, уровня физической подготовки, цели. Такие направления танцев сочетают в себе красоту и пластичность движений, благодаря которым развивается не только тело, но и чувство прекрасного. Ритмичные движения под музыку заряжают позитивной энергией, развивают грацию, чувство ритма, раскрепощают. Танцы в нашем новом фитнес зале корректируют фигуру, выравнивают осанку, избавляют от лишних килограммов.
Единоборства.
Освоить приемы самообороны, развить в себе скорость реакции, силу, ловкость, умение быстро принимать решение помогут наши секции по единоборству и боксу. Тренировки в нашем фитнес центре метро Щелковская сочетают в себе кардио-упражнения, изучение и отработку техник и приемов под наблюдением, страховкой тренера. Бокс и единоборства — это дорога к развитому физически телу, уверенности в себе, общему оздоровлению организма. Приходите в наш спортивный центр и познакомьтесь с разными видами единоборств лично!
Помимо групповых программ членам фитнес клуба доступны индивидуальные комплексы тренировок. Программа разрабатывается с учетом состояния здоровья, физической формы, задач. Услуга полезна для тех, у кого были травмы, требуется помощь в достижении поставленной цели.
В фитнес-клубе на Щелковской вам доступны дополнительные услуги.
Массаж — полезная процедура, которая, в зависимости от вида, способствует расслаблению после занятий или коррекции фигуры.
Солярий — это безопасный способ приобретения ровного загара, который подчеркнет ваши достижения в спорте, преобразит внешний вид в любое время года.
Спорт-бар. Здесь вы сможете восстановить силы после тренировки полезными напитками в уютной обстановке. Для вас — витаминные смузи, коктейли, фреши.
Регулярные физические нагрузки в фитнес зале Щелковская — это важная составляющая здорового образа жизни. Они поддерживают мышцы в тонусе, обеспечивают стройность и красивый рельеф фигуры, дарят заряд бодрости и сил. Но чтобы занятия фитнесом проходили в удовольствие, важно подобрать тот вид тренировок, который подойдет именно вам, как по темпераменту, так и по уровню физической подготовки.
Спортивный фитнес клуб ФИТОЛИМП на Щелковской (Первомайской) объединил в себе силовые и спокойные виды фитнеса, танцы разного жанра, единоборства. Вы можете посетить пробные занятия в нескольких группах, чтобы точно решить для себя, на каком виде тренировок остановиться.
Став членом нашего фитнес клуба на Щелковской (ст. метро Первомайская, Щелковская), Измайлово вы получаете:
комфортные условия для тренировок (оптимальные температурные условия, наличие инвентаря и тренажеров в достаточном количестве, просторные фитнес залы, наличие раздевалок с душевыми кабинами);
удобную инфраструктуру рядом с фитнес клубом (парковка, близость к центру, станции метро Щелковская, Первомайская).
взаимодействие с профессиональным, внимательным тренером, который помогает вам добиться желаемого результата, обучает, корректирует, страхует;
возможность участвовать в различных соревнованиях и конкурсах, программах повышения мастерства;
удобный график посещений фитнес центра на Щелковской (Первомайской) (утро, день, вечер, выходные дни);
экономия времени на дорогу — наши фитнес-центры рядом с домом, местом работы;
постоянные бонусы для членов сети фитнес клубов, скидки на дополнительные услуги, акции.
Чтобы записаться на первое занятие в наш фитнес клуб (Щелковское шоссе, станция метро Щелковская, Первомайская, Измайлово), узнать режим работы или другую информацию, свяжитесь по указанному номеру телефона с нашим администратором или заполните заявку на обратный звонок.
Как добраться до клуба
Адрес клуба:
ул. Константина Федина, 11
Остановки общественного транспорта:
м. Щелковская
ост. автобуса "Метро Щелковская"
(автобусы 223, 223к, 645, С7, н3
маршрутка 583к)
Наш телефон:
+7 (495) 998-58-22
Режим работы:
Пн-Пт: 7.00 - 23.00 | Сб-Вс: 8.00 - 22.00
Готовы присоединиться к нам?
Оставьте контакты, и мы сделаем вам персональное предложение