Фитнес клубы на Щелковской ФИТОЛИМП — это более 20 видов спортивных тренировок для взрослых с любым уровнем подготовки.
- Тренажерный зал.
Это кардио и силовые тренировки в просторном фитнес зале на Щелковской с современным оборудованием. Помещение поделено на зоны для занятий со свободными весами и разминки. Тематические сектора также выделены. Наши фитнес-клубы оснащены системой комплексного кондиционирования, которая позволит заниматься с комфортом даже в жаркую летнюю погоду.
В фитнес зале на Щелковской всегда находится минимум один тренер, который следит за техникой выполнения упражнений, нагрузкой. Вы всегда можете к нему обратиться за советом, коррекцией (усилением) интенсивности нагрузки.
- Аэробно-силовые.
Это активные фитнес занятия, которые базируются на кардио-нагрузках. Благодаря высоким энергозатратам, такие тренировки способствуют быстрому жиросжиганию. Они развивают силу, выносливость, укрепляют различные группы мышц. Это направление фитнеса на Щелковской представлено аэробикой, ее разновидностями (step, стретчинг), гимнастикой. Занятия проходят в групповом формате в современных фитнес залах. Весь необходимый инвентарь предоставляется бесплатно, имеется в достаточном количестве.
- MIND&BODY.
Это спокойный вид фитнеса, который направлен на комплексное оздоровление организма, развитие гибкости, растяжку мышц, снятие стресса. В фитнес клубе ФИТОЛИМП Щелковская в MIND&BODY включены занятия для беременных, курс «здоровая спина», йога, пилатес, хореография. Если вам противопоказаны интенсивные физические нагрузки, восстанавливаетесь после травмы опорно-двигательного аппарата или родов, то спокойные и размеренные тренировки на растяжку — то, что нужно. Снятие нервного напряжения, гармония души и тела — сопутствующие результаты регулярного посещения йоги. Данное направления фитнеса поможет укрепить дух и прийти к гармонии со своим телом. Приходите на занятия в наш фитнес клуб на Щелковской, Москва!
- Танцы.
Это динамичная альтернатива фитнесу. Зумба, стрип-пластика, пилатес, брейк-данс, латино — фитнес-клубы ФИТОЛИМП, в т. ч. Щелковская, Первомайская предлагают танцы разного жанра, чтобы вы могли подобрать свой, исходя из темперамента, навыков, уровня физической подготовки, цели. Такие направления танцев сочетают в себе красоту и пластичность движений, благодаря которым развивается не только тело, но и чувство прекрасного. Ритмичные движения под музыку заряжают позитивной энергией, развивают грацию, чувство ритма, раскрепощают. Танцы в нашем новом фитнес зале корректируют фигуру, выравнивают осанку, избавляют от лишних килограммов.
- Единоборства.
Освоить приемы самообороны, развить в себе скорость реакции, силу, ловкость, умение быстро принимать решение помогут наши секции по единоборству и боксу. Тренировки в нашем фитнес центре метро Щелковская сочетают в себе кардио-упражнения, изучение и отработку техник и приемов под наблюдением, страховкой тренера. Бокс и единоборства — это дорога к развитому физически телу, уверенности в себе, общему оздоровлению организма. Приходите в наш спортивный центр и познакомьтесь с разными видами единоборств лично!
Помимо групповых программ членам фитнес клуба доступны индивидуальные комплексы тренировок. Программа разрабатывается с учетом состояния здоровья, физической формы, задач. Услуга полезна для тех, у кого были травмы, требуется помощь в достижении поставленной цели.
В фитнес-клубе на Щелковской вам доступны дополнительные услуги.
- Массаж — полезная процедура, которая, в зависимости от вида, способствует расслаблению после занятий или коррекции фигуры.
- Солярий — это безопасный способ приобретения ровного загара, который подчеркнет ваши достижения в спорте, преобразит внешний вид в любое время года.
- Спорт-бар. Здесь вы сможете восстановить силы после тренировки полезными напитками в уютной обстановке. Для вас — витаминные смузи, коктейли, фреши.
Регулярные физические нагрузки в фитнес зале Щелковская — это важная составляющая здорового образа жизни. Они поддерживают мышцы в тонусе, обеспечивают стройность и красивый рельеф фигуры, дарят заряд бодрости и сил. Но чтобы занятия фитнесом проходили в удовольствие, важно подобрать тот вид тренировок, который подойдет именно вам, как по темпераменту, так и по уровню физической подготовки.
Спортивный фитнес клуб ФИТОЛИМП на Щелковской (Первомайской) объединил в себе силовые и спокойные виды фитнеса, танцы разного жанра, единоборства. Вы можете посетить пробные занятия в нескольких группах, чтобы точно решить для себя, на каком виде тренировок остановиться.
Став членом нашего фитнес клуба на Щелковской (ст. метро Первомайская, Щелковская), Измайлово вы получаете:
- комфортные условия для тренировок (оптимальные температурные условия, наличие инвентаря и тренажеров в достаточном количестве, просторные фитнес залы, наличие раздевалок с душевыми кабинами);
- удобную инфраструктуру рядом с фитнес клубом (парковка, близость к центру, станции метро Щелковская, Первомайская).
- взаимодействие с профессиональным, внимательным тренером, который помогает вам добиться желаемого результата, обучает, корректирует, страхует;
- возможность участвовать в различных соревнованиях и конкурсах, программах повышения мастерства;
- удобный график посещений фитнес центра на Щелковской (Первомайской) (утро, день, вечер, выходные дни);
- экономия времени на дорогу — наши фитнес-центры рядом с домом, местом работы;
- постоянные бонусы для членов сети фитнес клубов, скидки на дополнительные услуги, акции.
Чтобы записаться на первое занятие в наш фитнес клуб (Щелковское шоссе, станция метро Щелковская, Первомайская, Измайлово), узнать режим работы или другую информацию, свяжитесь по указанному номеру телефона с нашим администратором или заполните заявку на обратный звонок.
