Фитнес Первомайская

Фитнес клубы ФИТОЛИМП — это более 20 спортивных программ для детей и взрослых, для новых и опытных поклонников фитнеса. Наш фитнес центр Первомайская по адресу ул. Константина Федина, 11 приглашает на занятия по пяти направлениям.

1. Тренажерный зал и силовой тренинг.

На Первомайской установлены тренажеры для проработки всех групп мышц. Есть отдельная зона для работы со свободными весами, брусья, турник, перекладины с кольцами. Здесь вы разовьете силу и выносливость, нарастите мускулатуру, замените ею жировую ткань. Для полноценной и правильной нагрузки в зале определена кардиозона с беговыми дорожками, эллипсоидами, велотренажерами.

Вы можете тренироваться самостоятельно или стать участником групповых занятий по одному из имеющихся силовых классов на Первомайской (SUPER SCULPT, FITT Ball и др).

2. Аэробно-силовые.

В ФИТОЛИМП на Первомайской это направление представлено двумя классами групповых занятий — «STEP» и «POWER STEP». Упражнения направлены на проработку мускулатуры, в особенности нижней части тела за счет использования степ-платформы. Также они дают нагрузку на сердечно-сосудистую систему. В результате улучшается мышечный тонус, работа сердца и легких, снижается вес.

3. Mind&Body.

Для тех, кому противопоказаны интенсивные физические нагрузки или просто хочется спокойного фитнеса, предлагаем выбрать данную категорию. Упражнения направлены на развитие гибкости, укрепление мышечного каркаса, суставов, общее оздоровление организма. Пилатес, йога, калланетика, стретчинг, курс «Здоровая спина» и «Для беременных» – фитнес-программы Mind&Body клуба Первомайская.

Что для вас будет ближе, подскажет администратор или личное мнение, которое сложится после бесплатного пробного занятия.

4. Танцы.

Стриппластика, Брейк-данс, Зумба, Латина — танцевальные классы, представленные в центре ФИТОЛИМП на Первомайской. Данный вид фитнеса поможет улучшить фигуру и осанку, отдохнуть эмоционально, раскрепоститься, открыть себя с новой стороны. Выбирая стрипплатику, вы разовьете гибкость, силу, повысите свое либидо. Зумба – это хорошая альтернатива аэробике, так как она тренирует тело, повышает выносливость, интенсивно сжигает жиры.

5. Бокс.

Фитнес-клубы сети ФИТОЛИМП — это тайский и классический бокс, восточные единоборства. На Первомайской находится секция для детей и взрослых. Мы приглашаем мужчин и женщин, а также детей с 4 лет. Здесь вы освоите этот вид спорта, станете увереннее в себе, научитесь приемам самообороны.

В нашем спортивном центре можно оформить индивидуальные занятия. Персональный инструктор составит личную программу тренингов, скорректирует питание, будет находиться всегда рядом. С этой услугой вам будет доступно удобное время занятий, в соответствии с графиком работы нашего клуба на Первомайской.

Разнообразить времяпровождение помогут дополнительные услуги — это фитнес-бар, солярий, массажный кабинет.

Прохладные коктейли и фреши, полезные перекусы — основа меню нашего бара.

Новые лампы, высокий сервис, безопасность — плюсы солярия.

Расслабление, коррекция, лимфодренаж — виды массажа.

Чтобы записаться на бесплатное занятие в клуб на Первомайской, заполните онлайн форму или позвоните по указанному телефону. На сайте вы также можете оформить заявку на абонемент по акционной цене.