Схема проезда Схема проезда

ул. Знаменская, д. 4
+7(495) 999-77-05, +7 (926) 284-16-19
Пн-Пт: 7.00 - 23.30 | Сб-Вс: 8.00 - 22.00
Пре-01
new format-01
new format-01
Фитнес удар-01
Student-01
Лучшая цена года!

Занимайся с максимальной выгодой у нас!

00
00
00

Мисс Фитнес, Квант, Зебра — обзор клубов

5 причин стать членов клуба

  • иконка мероприятия

    Интересные мероприятия для членов клуба

  • иконка программы

    Фитнес-программы и секции для любого уровня

  • иконка расположение

    Мы рядом с вашим домом или работой

  • иконка акции

    Акции и специальные предложнния

  • иконка тренеры

    Тренеры - лауреаты спортивных наград и действующие чемпионы

fitness-club-text
Преображенская
Выберите свою клубную карту

aktiv
daily
student
family
У нас есть для вас персональное предложение!
just img
Расписание занятий
  • 10:00Body Sculpt
    Скрыть

    Body Sculpt 10:00

    Силовой класс для тренировки всех групп мышц с использованием оборудования. Для всех уровней подготовленности.
    Тренер РАД

  • 11:00Stretching
    Скрыть

    Stretching 11:00

    Класс мягкого растягивания мышц. Увеличение гибкости, мобильности и эластичности.
    BODY SCULPT

  • 19:00Pilates
    Скрыть

    Pilates 19:00

    Система упражнений, направленная на развитие силы, гибкости, эластичности связок и подвижности суставов, позволяет улучшить межмышечную координацию, укрепить мышечный корсет при минимальной нагрузке на позвоночник.
    Тренер Лола

  • 20:00Fitball
    Скрыть

    Fitball 20:00

    Укрепление всех групп мышц. Во время тренировки допускается использование дополнительного оборудования. Класс средней интенсивности, для среднего и высокого уровня подготовленности.
    Тренер Лола

  • 10:00Pilates
    Скрыть

    Pilates 10:00

    Система упражнений, направленная на развитие силы, гибкости, эластичности связок и подвижности суставов, позволяет улучшить межмышечную координацию, укрепить мышечный корсет при минимальной нагрузке на позвоночник.
    Тренер Света

  • 11:00Fitball
    Скрыть

    Fitball 11:00

    Укрепление всех групп мышц. Во время тренировки допускается использование дополнительного оборудования. Класс средней интенсивности, для среднего и высокого уровня подготовленности.
    Тренер Света

  • 15:30-18:00Танцы ANIMA *
    Скрыть

    Танцы ANIMA * 15:30-18:00

    2,5 часа

  • 19:00Zumba
    Скрыть

    Zumba 19:00

    Современная зажигательная танцевальная тренировка, сочетающая в себе смешение стилей и настроений.
    Тренер Анжелика

  • 20:15-21:45Hatha Yoga
    Скрыть

    Hatha Yoga 20:15-21:45

    1 час 30 мин
    Тренер Анжелика

  • 10:00Interval
    Скрыть

    Interval 10:00

    Класс, сочетающий в себе аэробную и силовую нагрузку. Позволяет эффективно тренировать как мышцы, так и кардио-респираторную систему.
    Тренер РАД

  • 11:00Tabs + Flex
    Скрыть

    Tabs + Flex 11:00

    Урок, направленный на работу мышц бедер и ягодиц, в завершении урока легкий стрейч.
    Тренер РАД

  • 18:00Танцы *
    Скрыть

    Танцы * 18:00

    Дети

  • 19:00Step *
    Скрыть

    Step * 19:00

    Аэробная тренировка с использованием степ платформы, нагрузка средней интенсивности

    Тренер Клим

  • 20:00Functional
    Скрыть

    Functional 20:00

    Комплекс включающий в работу одновременно несколько групп мышц, позволяющий не только улучшить форму и внешний вид, но и развить ряд необходимых человеку качеств: выносливость, быстрота, сила и т. д.
    Тренер Клим

  • 20:00Fitball
    Скрыть

    Fitball 20:00

    Силовой урок с использованием специальных мячей. Развивает выносливость и координацию. Для всех уровней подготовки.
    Тренер Клим

  • 9:30-11:00Hatha Yoga
    Скрыть

    Hatha Yoga 9:30-11:00

    1 час 30 мин.
    Восстанавливает дыхание, укрепляет мышцы, позволяет поддерживать себя в тонусе, не набирать лишний вес.
    Тренер Анжелика

  • 11:00Latina
    Скрыть

    Latina 11:00

    Тренер Дмитрий

  • 12:00Stretching
    Скрыть

    Stretching 12:00

    Класс мягкого растягивания мышц. Увеличение гибкости, мобильности и эластичности.
    Тренер Дмитрий

  • 15:30-18:00Танцы ANIMA *
    Скрыть

    Танцы ANIMA * 15:30-18:00

    2,5 часа

  • 19:00Zumba
    Скрыть

    Zumba 19:00

    Танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских ритмов.
    Тренер Анжелика

  • 20:00ABS+Stretch
    Скрыть

    ABS+Stretch 20:00

    поддержание и развитие гибкости всего тела, снятия мышечного напряжения, достижение релаксации.
    Тренер Анжелика

  • 10:00Lower Body
    Скрыть

    Lower Body 10:00

    Силовой класс, направленный на развитие, укрепление и формирование крупных групп мышц с использованием различного оборудования.
    Тренер Света

  • 11:00Здоровая Спина
    Скрыть

    Здоровая Спина 11:00

    Комплексная тренировка для улучшения осанки, укрепления линии позвоночника по всей длине, улучшение подвижности и гибкости позвоночного столба.
    Тренер Света

  • 19:00Pilates
    Скрыть

    Pilates 19:00

    Система упражнений, направленная на развитие силы, гибкости, эластичности связок и подвижности суставов, позволяет улучшить межмышечную координацию, укрепить мышечный корсет при минимальной нагрузке на позвоночник.
    Тренер Света

  • 20:00Supersculpt
    Скрыть

    Supersculpt 20:00

    Силовой класс, направленный на тренировку всех групп мышц с использованием различного оборудования.
    Тренер Света

  • 10:00-11:30Hatha Yoga
    Скрыть

    Hatha Yoga 10:00-11:30

    1,5 часа
    Программа на нормализацию психоэмоционального состояния в целом, повышение силы и гибкости. Физическое совершенствование тела, достижение внутренней гармонии.
    Тренер Игорь

  • 11:30-14:00Танцы ANIMA *
    Скрыть

    Танцы ANIMA * 11:30-14:00

    2 часа 30 мин

  • 14:00Latina
    Скрыть

    Latina 14:00

    Тренер Дмитрий

  • 15:00Functional
    Скрыть

    Functional 15:00

    Тренировка смешанного типа, высокоинтенсивная, состоящая из силовых и аэробных блоков, в которых происходит проработка нескольких групп мышц одновременно.
    Тренер Дмитрий

  • 12:00Interval
    Скрыть

    Interval 12:00

    Класс, сочетающий в себе аэробную и силовую нагрузку. Позволяет эффективно тренировать как мышцы, так и кардио-респираторную систему.
    Тренер Света

  • 13:00Stretching
    Скрыть

    Stretching 13:00

    Класс мягкого растягивания мышц. Увеличение гибкости, мобильности и эластичности.

    Тренер Света

Обзор фитнес-клубов

Первым в нашем списке будет клуб Мисс Фитнес Преображенская площадь. Современное здание, большая площадь клуба. Здесь есть тренажеры, зал для групповых программ, индивидуальные занятия, дополнительные услуги.  Мисс Фитнесс у остановки Преображенская площадь оборудован хамамом, финской сауной и солярием. Ориентирован на женскую аудиторию. На сайте клуба мы не нашли информацию и занятиях для представителей сильного пола.

Далее, фитнес клуб Зебра, м. Преображенская площадь. В этом клубе есть зона свободных весов, кардио-зона, тренажерный зал, зал групповых занятий, бассейн. Это, безусловно, оборудованный зал с бассейном, и более высокой стоимостью занятий. Фитнес клуб Зебра Преображенская площадь оборудован турбосолярием и джакузи и доступен 24 часа 7 дней в неделю, для тех, кто любит тренироваться в ночное время.

Фитнес клуб Квант на момент создания настоящего обзора работает в тестовом режиме. У Кванта нет своего официального сайта и сегодня информации о нем крайне мало. Клубу предстоит формирование тренерского коллектива, составление оптимального расписания, набор постоянных посетителей зала. Отзывы о фитнес клубе Квант на Короленко пока найти достаточно сложно. Квант на улице Короленко состоит из тренажерного зала, территории для единоборств и кроссфита, зоны для фитнеса, душевой, сауны и хамама. Этот фитнес клуб, расположенный в районе Богородское, имеет парковку. Если вы посещаете тренировки в фитнес клубе Квант на Короленко 8, нам будут интересны ваши отзывы, ведь мы стараемся следить за фитнес обстановкой в районе.

Завершает обзор Новая Спарта — фитнес клуб у м. Преображенская. Из названия складывается впечатление, что акцент здесь сделан на занятия единоборствами. Кроме единоборств здесь есть тренажеры, бассейн, зона групповых занятий. Площадь тренажерного зала фитнес клуба Новая Спарта на Преображенской составляет более 500 м2. Тренажеры Новой Спарты современные, тренерский состав сформирован.

Попробуем сделать обзор нашего клуба Олимпик — наш клуб проводит самые настоящие спортивные соревнования. Поэтому если вам нужно чуть больше, чем просто спортзал на пару часов в неделю, добро пожаловать в семью Олимпик Фит!

Неважно, где вы будете заниматься, важна систематичность занятий, настойчивость, целеустремленность, дисциплина.

Успех тренировок во многом зависит от тренерского состава. Это наша гордость. Мы собрали команду профессиональных тренеров. С их помощью вы быстро достигнете спортивных высот или красивой фигуры.

В Олимпик есть все для того, чтобы добиться успеха. У нас современные тренажеры, групповые занятия для всех и каждого. Танцы, единоборства, оздоровительные практики, занятия для детей.

С нашей помощью вы будете меняться на глазах. Прежде, чем прийти к нам на тренировку, сделайте снимок перед зеркалом, следующий снимок сделайте через полгода регулярных занятий, разница будет очевидна.

Давайте проведем небольшую виртуальную экскурсию по клубу Олимпик. Это большая компания единомышленников, которые стремятся стать полноправными хозяевами жизни, научиться управлять своим телом.

Сначала мы посетим тренажерный зал, ведь это самый «лакомый кусочек» любого клуба. Далеко не каждый зал готов раскошелиться на тренажеры мирового уровня. В этом зале замечательные, современные тренажеры. Одни из них предназначены для развития силы, другие для прорисовывания мышц, а третьи для кардио упражнений. Как видите, на тренировке решаются любые задачи. Здесь можно набрать массу, проработать рельеф, сбросить лишний вес. Если не можете составить программу, выбрать подходящие тренажеры, обратитесь к инструктору, он поможет составить программу, объяснит, как пользоваться тем или иным тренажером.

Другая зона любого фитнес-клуба — территория групповых занятий. Именно здесь проходят столь любимые посетительницами клуба занятия по фитнесу. Они прекрасно подходят женщинам. Фитнес — это заряд бодрости. Тренировки проходят в высоком темпе, под музыку. Фитнес – это обширное понятие. Тренировки могут существенно отличаться.

Аэробика — аэробные упражнения под музыку, известная всем с детства гимнастика.

SCULPT — используются небольшие отягощения, что позволяет не только скорректировать массу, но и существенно укрепить мышцы.

Интервальные тренировки — современные исследования показывают, что интервальная нагрузка, чередование интенсивной и умеренной нагрузки прекрасно «сжигают» лишние калории.

Танцевальная аэробика — если вы любите танцы, окунитесь в мир танцевального фитнеса. Танцы избавят вас от лишних килограмм, также вы прекрасно проведете время.

Тренировки по фитнесу — это не только стройная фигура, это и огромная польза для здоровья, вы укрепите сердечнососудистую систему, занятия спортом насыщают организм кислородом.

Периодически проводятся турниры сети клубов Олимпик. Победители получают достойную награду.

Рекомендуем чередовать занятия единоборствами с тренировками по кросс-фиту, это фитнесс для сильных духом.

Йога — если вы не сторонник активных нагрузок, хотите совмещать физическое и духовное развитие, приходите на занятия по йоге. Йога – дарит физическое и духовное исцеление, учит управлять внутренней энергией.

Детские занятия

Приучать к занятиям спортом нужно с раннего детства. В клубе Олимпик есть программы для самых маленьких. У нас могут заниматься даже дети с шести лет. Тренировки для детей направлены в первую очередь на общее развитие. В них гармонично вплетены элементы бокса, муэй-тая.

Как добраться до клуба

Адрес клуба:

ул. Знаменская, д. 4

Остановки общественного транспорта:

м. Преображенская пл., м. Черкизовская, м. Бульвар Рокоссовского.
Ост. автобуса "Знаменская ул." (авт. 80, 86к)
"Ул. Хромова" или "Краснобогатырская ул." ( авт. 80, 86, 311, трамвай 11, 34, 46 )

Наш телефон:

+7(495) 999-77-05

Режим работы:

Пн-Пт: 7.00 - 23.30 | Сб-Вс: 8.00 - 22.00
Готовы присоединиться к нам?

Оставьте контакты, и мы сделаем вам персональное предложение

just text

Оставьте контакты, и мы сделаем вам персональное предложение