Почему необходимо посещать массажиста и проходить массаж курсом?
Надо заметить, что массаж оказывает полезное воздействие на ваш организм:
— Снимает боль: головную и мышечную (особенно рекомендовано спортсменам и людям, занимающимися физическими нагрузками, неважно какими и степень их тяжести.)
— Разогревает мышцы перед тренировкой (уменьшает напряжение в мышцах; фактически, массаж заменяет разминку перед тренировкой)
— Повышает иммунитет (пока вам делают массаж, улучшается кровообращение и тем самым, меняется состав крови. Повышается уровень белка, необходимого для защиты нашего иммунитета)
— Улучшает гибкость (вам тяжело лишний раз нагнуться, и вы испытываете болевые ощущения, а на групповых занятиях трудно выполнять упражнения из-за недостаточной гибкости? Тогда обязательно пройдите курс массажа, и через несколько недель, вы заметите результат, который вас непременно порадует)
— Уменьшает стресс (к сожалению, мы не застрахованы от стрессовых ситуаций, особенно в крупных городах, и чтобы убрать эту проблему, нам помогут профессиональные руки массажиста)
— Повышает настроение (если у вас затяжная депрессия, испорчено настроение, сходите на приём к массажисту, чтобы снова начать радоваться жизни и простым вещам. Проходя процедуру массажа, происходит выброс гормона радости(серотонина). Для большего эффекта, желательно пройти полноценный сеанс массажа)
— Улучшает сон (особенно рекомендовано людям, страдающим бессонницей! В таком случаи, рекомендованы: массаж лица и головы)
Сколько сеансов необходимо для благотворного воздействия на организм и чтобы не переусердствовать? Безусловно, всё зависит от того, с какой целью вы хотите посещать массажиста. Если это лечебный массаж, посещение варьируется от 5 до 15 сеансов, в некоторых случаях больше (обязательно пройдите консультацию у специалиста, чтобы определить нужное количество посещений).
Не запускайте своё здоровье и не пускайте всё на самотёк, думая, что всё и так пройдёт! Тем самым, вы делаете хуже себе и своему организму. Если вы потянули мышцы или страдаете болями, бездействие может усугубить ваше состояние, пойдёт воспалительный процесс и боли станут хроническими, после чего, лечение будет наиболее тяжёлым и затратным. Старайтесь вовремя начинать лечение, не стесняйтесь и не бойтесь обращаться к специалистам!
А так же, курс массажа можно проходить для профилактики и благотворного воздействия на ваше внутреннее и физическое состояние.
Будьте здоровыми, приходите к нам на массаж, наши специалисты всегда помогут вам и подберут правильное лечение, помогут избавить вас от болей, скованности в мышцах, поднимут настроение, и вы забудете о том, что когда-то испытывали дискомфорт!