Сандра
Мастер-Тренер Групповых Программ
Образование: высшее педагогическое (Диплом с отличием).
Стаж ведения фитнес-тренировок более 15 лет.
Обучение проходила:
Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (РГУФКСМиТ), Ассоциация спортивной аэробики России, Школа фитнеса «Orange Fitness», Федерация фитнес-аэробики России (ФФАР), Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA), Фитнес-Экспресс (Fitness-Express), Московская Высшая Школа Фитнеса (Moscow Fitness High School – MFS), Академия Бодибилдинга и Фитнеса.
Трудовая деятельность:
Работа в Государственных образовательных учреждениях, Спортивных школах, Домах культуры, в спорт и фитнес-клубах Москвы.
Личные и профессиональные умения и навыки:
С 6-ти лет занятия танцами (в Народном детском хореографическом ансамбле «Юный Зиловец» в Культурном центре ЗИЛ на Автозаводской, в ансамбле Всероссийской Государственной Телевизионной и Радиовещательной Компании «Звонница» и в детском хореографическом коллективе «Непоседы»). С 15-ти лет любовь к танцам переросла в страсть к фитнесу. С этого периода начались активные фитнес-занятия и изучения основ оздоровительной аэробики. Педагогическое образование даёт возможность легко, доступно и успешно обучать и тренировать всех желающих разных возрастов и уровней подготовленности.
Постоянное самообразование, самосовершенствование, стремление к профессиональному росту и развитию.
Направления в работе:
Super Sculpt, Lower Body, Interval, Step&Power, FitBall, Bosu, Functional Training, Total Stretching, Healthy Back, Pilates, ABS/ABL&Stretch/Flex, Roll Relax (Миофасциальноерасслабление), Slide, Jumping Fitness, Fitness Latina, Strip Dance.
Диетологическое сопровождение клиента.