Бокс

Хотите быть в хорошей спортивной форме и научиться новым приемам самообороны? Тогда рекомендуем добавить в своё расписание индивидуальные тренировки по боксу. Приглашаем в секцию бокса в центр «ФИТОЛИМП» г. Москва. Ближайшие к нам станции метро — Первомайская, Измайловская и Измайлово. Обучение в секции проводится мастерами спорта по боксу. Выбирайте удобное время посещений и оплачивайте так, как вам удобно!

Тайский и другие виды бокса на Первомайской

Борьба всегда была популярна среди мужчин. Но в последнее время она пользуется спросом и у девушек. Кто-то подумает, что боевые искусства и драки на ринге — это не женское дело. Но умение защитить себя и своих близких в опасной ситуации может пригодиться каждому. Кроме этого, занимаясь в секции бокса у нас в городе Москва в районе м. Первомайская регулярно, вы добьетесь результатов не только в навыках самообороны. Можно обозначить как минимум четыре положительных результата, которых добивается человек, занимающийся в секции бокса:

1. Хорошая физическая форма.
   Программа нашей школы бокса, находящейся недалеко от метро Первомайская в г. Москва, направлена на проведение большой работы над собой. При организации тренировок большое внимание уделяется отдельным элементам: прыжки через скакалку, боксирование, бег с препятствиями и ряд других упражнений, которые не только эффективно сжигают калории, но и увеличивают мышечную ткань, которая лежит в основе атлетического телосложения.
2. Развитие важных физических качеств.
   ССекция бокса способствуют развитию силы, выносливости, координации и скорости реакции. В данном виде борьбы нужно победить соперника при непосредственном физическом контакте. Поэтому спортсмены учатся не только правильно наносить удары, но и тактически мыслить, быстро реагировать на удар, предугадывая его направление и защищая себя.
3. Уверенность в себе, развитие лидерских качеств.
   Спортивная форма и умение постоять за себя, развитое в школе бокса, неминуемо меняет отношение к жизни. Боец, победивший на ринге, начинает смотреть на проблемы с оптимизмом, готов их решать, смело действует и настроен с оптимизмом. Такой подход улучшает качество жизни. Боксеры морально защищены от жизненных невзгод и часто добиваются успеха во всех сферах, помимо самого бокса: у них крепкие семьи, карьера идет вверх.
4. Общее оздоровление организма.
   Регулярная практика в боксе, как и любом другом виде спортивных тренировок, благотворно влияет на организм человека: повышается сопротивляемость заболеваниям различного рода, находящиеся в тонусе мышцы поддерживают суставы, а обмен веществ работает как часы. Дополнительно тренируется сердечно-сосудистая система за счет регулярной кардионагрузки, что значительно снижает риск сердечных заболеваний, перепадов давления и т. д. Также увеличивается объем легких, что благотворно влияет на общее самочувствие.

Безусловно, больших успехов в боксе удастся достичь не сразу. Но регулярные занятия в секции и постепенно увеличивающаяся спортивная нагрузка неминуемо к ним приводит. Первые внешние перемены и улучшение самочувствия начинающие боксеры из нашей секции замечают в ближайшее время — уже через 2-3 недели после первого посещения нашей школы бокса.

Что можно выбрать?

В нашей секции бокса, находящейся возле метро Первомайская в Москве, есть несколько групп разного уровня подготовки. Если вы — новичок, то будете тренироваться с такими же начинающими бойцами. Ваш тренер — это профессиональный спортсмен, который имеет богатый опыт обучения подопечных боксу с самых азов. Первые 2-3 месяца будут посвящены укреплению физической формы, постановке ударов, изучению правил боксирования. После приобретения определенных навыков боец допускается на ринг. Спарринги в нашей школе бокса проходят под чутким контролем тренера.

Вы уже занимались боксом и хотите снова? Тогда ваша группа — любители. В ней главный акцент сделан на оттачивание мастерства. Обучение проводят чемпионы и призеры российских и международных соревнований.

Хотите привести ребенка на бокс? У нас в секции есть детская группа, в которой занимаются боксом дети от семи лет и старше.

Бокс в нашей секции рядом с м. Первомайская относится к классическому виду. Но в других филиалах клуба по Москве можно записаться на тайский бокс или кикбоксинг. Их основное отличие от «классики» — использование в бою не только рук, но и ног. Приемы в кикбоксинге более жесткие, поэтому он считается довольно травмоопасным. Это стоит учитывать при выборе секции.

Если сомневаетесь, является ли бокс вашим видом спорта, то приходите на пробу в секцию около метро Первомайская — у нас, как и во многих других спортивных центрах Москвы, есть такая услуга. Во-первых, тут можно поговорить с тренером по боксу, задать интересующие вопросы. Во-вторых, есть возможность понаблюдать за участниками группы. Мы всегда рекомендуем воспользоваться предложением бесплатной пробной тренировки по боксу!

Комфортные условия для тренировок по боксу – это наше уважение к правам каждого участника. Поэтому мы предоставляем клиентам просторные помещения с кондиционерами и нужным инвентарем, а также раздевалку с персональными шкафчиками.

Оплачивать посещения можно разово или сразу купив абонемент на бокс. Дополнительную информацию, включая адрес, отзывы о наших тренерах по боксу, расписание работы нашей секции бокса в Москве около метро Первомайская, можно найти на нашем сайте или бесплатно запросить у менеджера по телефону.

Приезжайте в «ФИТОЛИМП» у метро Первомайская и начните заниматься здесь боксом, если давно этого хотите!