Animal gymnastics
Система функционального развития, основанная на естественности и уникальности двигательных возможностей человека через имитацию движений животных. Специально подобранные упражнения обеспечивают последовательную проработку всех основных мышечных групп, фасций, связок, сухожилий.
Система функционального развития, основанная на естественности и уникальности двигательных возможностей человека через имитацию движений животных. Специально подобранные упражнения обеспечивают последовательную проработку всех основных мышечных групп, фасций, связок, сухожилий.
Кому подходят занятия Animal gimnastics
-
Гимнастика подходит взрослым и детям любого возраста
-
Полезна тем, кто желает научиться общению в коллективе
Какие проблемы решает тренировка
- тренировка ловкости и подвижности,
мягкая растяжка - тренирует мышечную силу и выносливость
- повышает полезную активность мозга
и улучшает мозговую деятельность - улучшает настроение
Противопоказания
- обострения любого заболевания
- перенесенная не так давно ЧМТ или операция
на органах брюшины и таза - серьезные проблемы с внутренними органами
Как проходят занятия
Рекомендуем также обратить внимание на популярные секции ФИТОЛИМП Щелковская: тренажерный зал, танцы, йога.
Другие занятия класса Силовые
Остались вопросы?
Менджер перезвонит вам, и расскажет о любых занятиях клуба