Единоборства

Техника приемов, продуманная веками, в сочетании с восточной философией вызывает здоровый интерес у людей, желающих получить навыки самообороны.
Профессиональные боксеры научат классической технике ударов кулаками в перчатках и правильным приемам защиты и нападения.
Кикбоксинг, вид спорта на основе английского бокса и восточных единоборств, включает в себя технику ударов руками и ногами.
Тайский бокс – один из видов боевых искусств Таиланда. В нем меньше захватов и бросков, а больше ударной техники, причем удары могут наноситься кулаками, ступнями, голенями и коленями.
Тхэквондо пришло к нам из Кореи. В этом виде единоборств используется система различных приемов для эффективных ударов ногами с хорошо продуманной техникой и стратегией.
Тай бо является синтезом аэробики, восточных единоборств и танцевальных движений. Его еще называют боевой аэробикой для женского пола.
MixFightв фитнесе представляет собой смешение разных стилей единоборств в одном занятии. Это вид, который практически является «боями без правил», включает в себя технику бокса, боевого самбо, дзюдо, вольной борьбы, кикбоксинга, тайского бокса и рукопашного боя.

Рекомендуем также обратить внимание на популярные секции ФИТОЛИМП Щелковская: тренажерный зал, танцы, йога.