Стретчинг Измайлово

Свой высокий рейтинг клуб полностью оправдывает. Хожу сюда вместе с сыном уже несколько лет. Пока он занимается в школе боевых искусств для детей, я работаю с персональным тренером. Мои силовые тренировки уже принесли заметный результат. Я стал более подтянутым, более крепким. Тренер хороший, всегда без проблем может несколько раз показать технику выполнения упражнений, постоянно следит за моими достижениями, корректирует программу, ориентируясь на полученный результат. Сын тоже доволен. Посещение школы боевых искусств для детей не прошло для него даром. Он стал более крепким, выносливым, может постоять за себя.

Хожу на фитнес сюда с нового года. Когда искала себе новый спортивный клуб в районе Измайлово, ориентировалась в основном на рейтинг организации и наличие у нее положительных отзывов. Обошла тогда несколько мест. Большинство, несмотря на кучу положительных оценок, мне не понравились. А те, что вроде были ничего, стоили дороговато. Этот фитнес-центр у м. Первомайская посетила одним из последних и решила остановиться на нем. Нравится, что в помещениях всегда чисто, работают кондиционеры, установлено современное оборудование. Персонал вежливый, инструкторы тоже хорошие. Конечно, хвостиком на тренировках за каждым не бегают, но всегда готовы показать и объяснить, как делать упражнение.

Мне все равно, высокий или средний рейтинг у спортивной организации, главное, чтобы заниматься там в студии йоги было комфортно. Тут я уже тренируюсь больше года, все устраивает. Цены нормальные, бывают скидки. Тренеры и другой персонал вежливые, ничего не навязывают. Если нужно, то могут несколько раз показать, как правильно выполнять упражнение. Местоположение хорошее, недалеко парк Сокольники, можно прогуляться. В общем, меня все устраивает, поэтому в ближайшие пару лет переходить никуда не собираюсь.

Когда искала секцию боевых искусств для сына 10 лет, в первую очередь смотрела на рейтинг организации и близость ее к м. Измайлово. Остановилась на этом клубе после посещения пробного урока. Понравилась организация тренировок для детей. Группа небольшая, тренер сразу видно, что опытный. На протяжении урока внимательно следил за ребятами, моему сыну уделял повышенное внимание, так как он новичок, помогал влиться в коллектив. Если у кого-то что-то не получалось, сразу подходил, чтобы показать, как нужно, терпеливо объяснял. Стоимость тренировок тоже порадовала, по нашему бюджету сильно не бьет.

Фитнес-клуб у м. Измайлово посещаю уже несколько лет, но руки до написания отзыва дошли только сейчас. Регулярно хожу на танцы (стрип-пластику), стретчинг (упражнения на растяжку) и иногда заглядываю в студию йоги. Больше всего тут нравится, атмосфера. Тренеры приветливые, внимательные, всем помогают в равной степени. Цены на фитнес нормальные, покупка абонемента сильно по карману не бьет.

Своему высокому рейтингу клуб полностью соответствует. Считаю, что тут находится лучшая студия йоги и стретчинга в Москве. До того, как сюда попала, занималась несколько лет в разных местах, поэтому мне есть с чем сравнивать. Тут и абонементы недорогие, и организация занятий на высоком уровне, и дополнительные услуги есть. Тренеры отличные, что-то объяснить или показать для них не проблема.

Очень удобно, что в клубе есть и детские, и взрослые группы по разным направлениям. Я, например, сама хожу сюда на стретчинг и на суставную гимнастику, дочку привожу в танцевальную студию, сына — в секцию боевых искусств. Из плюсов спортцентра хочу выделить отличных профессиональных тренеров, большой выбор детских и взрослых направлений, низкие цены, удобное расположение (рядом Измайловский бульвар, парк Сокольники, парк Измайлово, Измайловское шоссе).

Занимаюсь стретчингом уже 4 месяца и очень довольна результатами. Эффект от растяжки уже чувствуется — я стала более гибкой, некоторая болезненность из мышц ушла. Тренер постоянно контролирует технику выполнения упражнений, корректирует мою индивидуальную программу и план питания.

Как-то пробовала самостоятельно изучить латиноамериканский танец румба, но не вышло, энтузиазм пропал после 2 урока. Теперь вот снова захотелось, поэтому записалась сюда на латину. Пока хожу месяц на групповые занятия. Вместе с другими людьми заниматься интереснее, веселее. Никаких впечатляющих результатов пока не достигла, но чувствовать себя стала лучше. Буду продолжать заниматься дальше.

Занятия стретчингом действительно помогают улучшить гибкость, растянуть мышцы, оздоровить организм. Я занимаюсь этим видом фитнеса уже больше года. Благодаря упражнениям на растяжку мне удалось нормализовать сон, сделать фигуру более красивой и подтянутой, избавиться от боли в мышцах и позвоночнике. Благодаря приятной атмосфере и общению на занятиях стретчингом тренировки помогают мне не только физически, но и психологически. Весь негатив из-за стрессов и напряжения уходит во время выполнения упражнений на растяжку. Жалко, что групповые занятия по стретчингу не каждый день проходят.

Хожу на стретчинг в этот фитнес-клуб у м. Первомайская уже больше 2 лет. Очень нравится, как профессионально построено занятие. Тренировки по стретчингу обычно начинаются у нас с легких упражнений на растяжку, которые согревают мышцы, увеличивают кровоток, и готовят тело для более интенсивной нагрузки. Если приходит новичок, то во время занятий стретчингом, инструктор всегда уделяет ему повышенное внимание, показывает, как правильно делать упражнения на растяжку, как дышать. Про других занимающихся тренер тоже не забывает, если у кого-то что-то не получается, то всегда подойдет, тактично поправит.

Была тут на пробных занятиях по йоге, стретчингу, гимнастике. Групповые тренировки не подошли ни по одному направлению, т. к. не могу расслабиться, когда на меня смотрят другие люди. В итоге выбрала индивидуальные занятия по йоге и суставной гимнастике. Пока сходила к тренерам только по 1 разу, но уже понимаю, что данные виды фитнеса и формат тренировок мне подходят. Из плюсов самого клуба могу отметить следующее: адекватные цены, современное оборудование в помещениях для занятий, активную клубную жизнь (судя по фото и рассказам занимающихся), большой выбор детских и взрослых направлений фитнеса, хорошее местоположение (рядом Сиреневый бульвар, Измайловский бульвар, парк Сокольники, парк Измайлово).

Ходим в этот клуб на фитнес всей семьей. Я железо потягать, жена посещает суставную гимнастику и тренировки с упражнениями на растяжку, дети – брейк-данс. Мы всем довольны. В клубе установлено современное оборудование, хорошая система кондиционирования и вентиляции, есть множество программ для мужчин, женщин и детей. Персонал вежливый, цены не кусаются.

Записала сюда маму на суставную гимнастику. Ходит уже 3 месяца. Очень довольна. Говорит, результат от гимнастики есть, суставы меньше беспокоят.

Как бы смешно ни звучало, но я раньше думала, что йога — это для людей, которые только и делают, что медитируют в одной позе в поисках духовного совершенства. Однако, побывав на пробном занятии по йоге, я поняла, что все не так просто. Йога — это целый комплекс упражнений и духовная практика, которая помогает снять напряжение и улучшить здоровье. Занятия построены в клубе очень грамотно. Во время занятий йог (инструктор) рассказывает ученикам, как настроиться на режим дыхания и выполнять асаны. Это помогает улучшить гибкость, мышечный тонус, снять стресс, обрести внутреннее спокойствие. В общем, мне очень понравилось. Записалась на групповые занятия по йоге, а также на индивидуальные.