Схема проезда Схема проезда

ул. Константина Федина, 11
+7 (495) 998-58-22
Пн-Пт: 7.00 - 23.00 | Сб-Вс: 8.00 - 22.00
Схема проезда Вступить в клуб

Стретчинг Измайлово

Это одно из направлений аэробики. Здесь упор делается на гибкость. Регулярные занятия повышают эластичность мышц, улучшают гибкость тела.

Стретчинг на Щелковской - картинка stretchingikonka.jpg

Это одно из направлений аэробики. Здесь упор делается на гибкость. Регулярные занятия повышают эластичность мышц, улучшают гибкость тела.

Кому подходят занятия Стретчингом

  • иконка Тем, кто не любит активных тренировок с высокой нагрузкой
  • иконка Тем, кто хочет восстановить гибкость тела, утраченную с возрастом
  • иконка Тем, кто хочет без стрессов войти в спорт

Хотите узнать больше о занятиях? Задайте вопрос тренеру!

Какие проблемы решает тренировка

  • продление молодости суставов
  • растяжка поможет быстрее прийти в форму
    после интенсивных нагрузок
  • прорабатываются все мышцы и суставы
    тела
  • занятия помогут добавить несколько
    сантиметров роста

Противопоказания

  • обострения любого заболевания
  • перенесенная не так давно ЧМТ или операция
    на органах брюшины и таза
  • серьезные проблемы с внутренними органами

Как проходят занятия

«Стретчинг» — это англоязычный термин. На русский язык он переводится как растяжка. Это одно из направлений аэробики. Здесь упор делается на гибкость. Регулярные занятия повышают эластичность мышц, улучшают гибкость тела. Особенность стретчинга Измайлово в том, что посещать тренировки могут практически все, ограничения минимальны.

Читать далее стрелка

Расписание занятий

  • 12:00Stretching

    Stretching 12:00

    Занятие направлено на поддержание и развитие гибкости всего тела, снятия мышечного напряжения, достижение релаксации.
    Тренер Дмитрий

Закажите абонемент, и посещайте занятия клуба в удобное время

activ
day
stud
family
Заказать карту

Остались вопросы?

just text

Менджер перезвонит вам, и расскажет о любых занятиях клуба

just text

Менджер перезвонит вам, и расскажет о любых занятиях клуба