Tabs+Flex
Комбинированное занятие, сочетание силовых упражнений, направленных на разработку мышц брюшного пресса и упражнений на растяжку для всего тела.
Комбинированное занятие, сочетание силовых упражнений, направленных на разработку мышц брюшного пресса и упражнений на растяжку для всего тела.
Кому подходят занятия Tabs+Flex
-
Tabs+Flex подойдет людям любого возраста, пола и уровня подготовки.
Какие проблемы решает тренировка
- тренировка ловкости и подвижности,
мягкая растяжка - поможет сформировать красивую линию талии,
укрепить спину и пресс - обеспечит гибкость и эластичность мышц и суставов
- улучшает растяжку
Противопоказания
- обострения любого заболевания
- перенесенная не так давно ЧМТ или операция
на органах брюшины и таза - серьезные проблемы с внутренними органами
Как проходят занятия
Рекомендуем также обратить внимание на популярные секции ФИТОЛИМП Щелковская: тренажерный зал, танцы, йога.
Другие занятия класса Силовые
Остались вопросы?
Менджер перезвонит вам, и расскажет о любых занятиях клуба