Схема проезда Схема проезда

ул. Константина Федина, 11
+7 (495) 998-58-22
Пн-Пт: 7.00 - 23.00 | Сб-Вс: 8.00 - 22.00
Схема проезда Вступить в клуб

Танцы

Благодаря танцам, ребенок учится правильно выражать чувства, эмоции, владеть телом и поддерживать физический,эмоциональный тонус. Он не боится выступать на публике.

Танцы в Гольяново - картинка big-banner-tancy-deti-teply-stan_0-1024x267.jpg

Благодаря танцам, ребенок учится правильно выражать чувства, эмоции, владеть телом и поддерживать физический,эмоциональный тонус. Он не боится выступать на публике.

Благодаря танцам, ребенок учится правильно выражать чувства, эмоции, владеть телом и поддерживать физический,эмоциональный тонус. Он не боится выступать на публике. Владение базовыми умениями обеспечивает развитие пластики, раскрепощенности, правильной самооценки. В широком смысле хореограф вкладывает в малыша эстетический вкус, культуру, умение видеть прекрасное, словом, способствует становлению его личности. Школа танцев в Гольяново (фитнес-центр «ФИТОЛИМП») – это не просто развлекательное место! Здесь дети понимают, что такое труд и дисциплина, формируется дружеский коллектив. Учителя, профессиональные танцоры с педагогическим образованием, умеют организовывать творческую атмосферу так, что хочется заниматься снова и снова.

Гольяново – танцы для детей

Классические и современные направления предназначены для разного возраста. Но сегодня элементы смешиваются друг с другом. Есть возможность попробовать все: стать исполнителем-универсалом или любителем конкретного стиля.

Для детей подходят следующие варианты:

  • «Бэби-дэнс» для маленьких танцоров до 7 лет. Его программа включает микс эстрадных, бальных и современных танцев. С одной стороны, ребенок развивает мышцы, дыхание, сердечно-сосудистую систему, осанку. С другой, он учится правильно координировать движения в соответствии с ритмом и музыкальной интонацией.
  • «Классика» рассчитана на развитие силы и гибкости. Балетом могут заниматься дети в возрасте от 2 до 8. Его особенность – формирование изящности, грациозности у девочек; тренировка выносливости и уверенности для мальчиков. Приобщение к мировым балетным шедеврам способствует становлению высокого культурного уровня. Дополнительный бонус – профилактика сколиоза и плоскостопия.
  • Dance fitness – спортивно-музыкальное направление. Оно включает простые движения, аэробную нагрузку, растяжки под веселую музыку. Дэнс фитнес удовлетворяет детскую потребность в активности: после него на шалости не останется сил.
  • Современные виды – это «мастхэв» для детей от 6 и старше. Они учатся ярко, со вкусом «зажигать» под ритмы hip-hop, jazz-funk, break dance и R’n’B. В этих направлениях нет регламентированных правил. Только владение базовыми элементами плюс свободная импровизация. Участникам секции танцев для детей в Гольяново легко и комфортно участвовать на школьных дискотеках, флешмобах, концертах.

Обычно ребенку трудно сразу определиться с направлением. Поэтому мы предлагаем приехать к нам на пробное занятие.  Он бесплатно сможет посетить несколько уроков по разным жанрам, и тем самым, сравнить их. Полезным станет общение с тренером. Наши хореографы оценят способности малыша, физическую форму, моральную готовность выполнять указания и дисциплинированно себя вести. Мы поможем сделать правильный выбор, а он важен, так как во многом влияет на желание регулярно посещать занятия.

Вы можете выбрать любое время посещений: утро, день, вечер. Обычно дети занимаются 2-3 раза в неделю.

Наши принципы работы

Занятия проходят в дружелюбной атмосфере. Педагоги школы танцев в Гольяново умеют поддерживать мотивацию детей на стабильном уровне. Чтобы найти ключик к сердцу ребенка у учителей есть главное: любовь к искусству и детям. Все хореографы имеют большой опыт работы с детьми, разработали собственные программы обучения. Правильный подбор учебно-воспитательных методик гарантирует, что помимо танцевальных навыков дети расширяют кругозор, повышают физическую и духовную культуру, великолепно проводят время.

Записывайтесь на пробный урок к нам в фитнес-клуб «ФИТОЛИМП»! Убедитесь в профессионализме мастеров сами!

Расписание занятий

  • 09:30Functional
    Скрыть

    Functional 09:30

    Тренировка смешанного типа, высокоинтенсивная, состоящая из силовых и аэробных блоков, в которых происходит проработка нескольких групп мышц одновременно.
    Тренер Юлия

  • 10:30Abs+Stretch
    Скрыть

    Abs+Stretch 10:30

    Тренировка мышц брюшного пресса и спины и упражнения на растягивание и расслабление.
    Тренер Юлия

  • 17:00-20:00Бокс *
    Скрыть

    Бокс * 17:00-20:00

    Бокс — секция бокса для взрослых начинающих специализируется на обучении всех желающих основам классического бокса.

    Тренер Василий

  • 17:00Хореография *
    Скрыть

    Хореография * 17:00

    дети 5-14 лет

    Тренер Ольга Панова

  • 19:00Pilates
    Скрыть

    Pilates 19:00

    Система упражнений, направленная на развитие силы, гибкости, эластичности связок и подвижности суставов, позволяет улучшить межмышечную координацию, укрепить мышечный корсет при минимальной нагрузке на позвоночник.
    Тренер Сандра

  • 20:00Supersculpt
    Скрыть

    Supersculpt 20:00

    Силовой класс, направленный на тренировку всех групп мышц с использованием различного оборудования. Средняя интенсивность.
    Тренер Сандра

  • 11:00Latina
    Скрыть

    Latina 11:00

    Тренер Дмитрий

  • 12:00Stretching
    Скрыть

    Stretching 12:00

    Занятие направлено на поддержание и развитие гибкости всего тела, снятия мышечного напряжения, достижение релаксации.
    Тренер Дмитрий

  • 16:00Бокс: дети *
    Скрыть

    Бокс: дети * 16:00

    Секция бокса для детей специализируется на обучении всех желающих основам классического бокса.
    Тренер Василий

  • 18:00Брейк Данс
    Скрыть

    Брейк Данс 18:00

    Дети с 6 лет
    Тренер Денис

  • 19:00Стриптпластика
    Скрыть

    Стриптпластика 19:00

    Основана на джазовой хореографии, элементах танцевального стретчинга и
    волновых техниках.

    .
    Тренер Ольга

  • 20:00Interval
    Скрыть

    Interval 20:00

    Класс, сочетающий в себе аэробную и силовую нагрузку. Позволяет эффективно тренировать как мышцы, так и кардио-респираторную систему.
    Тренер Ольга

  • 21:00-22:25Yoga
    Скрыть

    Yoga 21:00-22:25

    85 минут
    Поступательное движение к гармонии тела и разума через специальные упражнения, укрепляющие мышцы, стимулирующие кровообращение и контроль над дыханием; улучшающие общее состояние здоровья.
    Тренер Игорь

  • 09:30Functional
    Скрыть

    Functional 09:30

    Тренировка смешанного типа, высокоинтенсивная, состоящая из силовых и аэробных блоков, в которых происходит проработка нескольких групп мышц одновременно.
    Тренер Юля

  • 10:30Kubinka
    Скрыть

    Kubinka 10:30

    Комплекс упражнений, направленный на проработку мышц ягодиц и ног.
    Тренер Юля

  • 13:00Supersculpt
    Скрыть

    Supersculpt 13:00

    Силовой класс, направленный на тренировку всех групп мышц с использованием различного оборудования.
    Тренер Мария

  • 14:00Stretching
    Скрыть

    Stretching 14:00

    Класс мягкого растягивания мышц. Увеличение гибкости, мобильности и эластичности.
    Тренер Мария

  • 17:00-20:00Бокс: *
    Скрыть

    Бокс: * 17:00-20:00

    Секция бокса специализируется на обучении всех желающих основам классического бокса.
    Тренер Василий

  • 18:00Бокс
    Скрыть

    Бокс 18:00

    Секция бокса для взрослых начинающих специализируется на обучении всех желающих основам классического бокса.
    Тренер Василий

  • 19:00Здоровая спина
    Скрыть

    Здоровая спина 19:00

    Комплексная тренировка для улучшения осанки, укрепления линии позвоночника по всей длине, улучшение подвижности и гибкости позвоночного столба.
    Тренер Сандра

  • 20:00Intensive
    Скрыть

    Intensive 20:00

    Тренер Сандра

  • 09:00Здоровая Спина
    Скрыть

    Здоровая Спина 09:00

    Комплексная тренировка для улучшения осанки, укрепления линии позвоночника по всей длине, улучшение подвижности и гибкости позвоночного столба.
    Тренер Марина

  • 10:00Zumba
    Скрыть

    Zumba 10:00

    Современная зажигательная танцевальная тренировка, сочетающая в себе смешение стилей и настроений.
    Тренер Марина

  • 16:00Бокс: дети *
    Скрыть

    Бокс: дети * 16:00

    Секция бокса для детей специализируется на обучении всех желающих основам классического бокса.
    Тренер Василий

  • 17:00Хореография *
    Скрыть

    Хореография * 17:00

    Дети 5-14 лет
    Тренер Ольга Панова

  • 18:00Брейк Данс
    Скрыть

    Брейк Данс 18:00

    Дети с 6 лет
    Тренер Денис

  • 19:00Step
    Скрыть

    Step 19:00

    Обучение свободному владению базовыми шагами степ аэробики и соединение их в увлекательные, но простые и доступные комбинации.
    Тренер Юлия

  • 20:00Supersculpt
    Скрыть

    Supersculpt 20:00

    Силовой класс, направленный на тренировку всех групп мышц с использованием различного оборудования.
    Тренер Юлия

  • 09:30Bootcamp
    Скрыть

    Bootcamp 09:30

    Dысокоинтенсивные смешанные тренировки. Сочетает в себе интервальную чередующуюся нагрузку на несколько групп мышц одновременно.
    Тренер Юля

  • 10:30Supersculpt
    Скрыть

    Supersculpt 10:30

    Силовой класс, направленный на тренировку всех групп мышц с использованием различного оборудования.
    Тренер Юля

  • 13:00-14:25Yoga
    Скрыть

    Yoga 13:00-14:25

    85 минут
    Программа на нормализацию психоэмоционального состояния в целом, повышение силы и гибкости. Физическое совершенствование тела, достижение внутренней гармонии.
    Тренер Игорь

  • 17:00-20:00Бокс *
    Скрыть

    Бокс * 17:00-20:00

    Секция бокса для взрослых начинающих специализируется на обучении всех желающих основам классического бокса.
    Тренер Василий

  • 18:00Бокс
    Скрыть

    Бокс 18:00

    Секция бокса для взрослых начинающих специализируется на обучении всех желающих основам классического бокса.
    Тренер Василий

  • 19:00Fitball
    Скрыть

    Fitball 19:00

    Укрепление всех групп мышц. Во время тренировки допускается использование дополнительного оборудования. Класс средней интенсивности, для среднего и высокого уровня подготовленности.
    Тренер Марина

  • 20:00Zumba
    Скрыть

    Zumba 20:00

    Современная зажигательная танцевальная тренировка, сочетающая в себе смешение стилей и настроений.
    Тренер Марина

  • 21:00Stretching
    Скрыть

    Stretching 21:00

    Класс мягкого растягивания мышц. Увеличение гибкости, мобильности и эластичности.
    Тренер Марина

  • 12:00Pilates
    Скрыть

    Pilates 12:00

    Система упражнений, направленная на развитие силы, гибкости, эластичности связок и подвижности суставов, позволяет улучшить межмышечную координацию, укрепить мышечный корсет при минимальной нагрузке на позвоночник.
    Тренер Марина

  • 13:00Supersculpt
    Скрыть

    Supersculpt 13:00

    Силовой класс, направленный на тренировку всех групп мышц с использованием различного оборудования.
    Тренер Марина

  • 15:00Брейк Данс *
    Скрыть

    Брейк Данс * 15:00

    Дети с 6 лет
    Тренер Дишли Денис

  • 11:00-12:25Yoga
    Скрыть

    Yoga 11:00-12:25

    85 минут
    Программа на нормализацию психоэмоционального состояния в целом, повышение силы и гибкости. Физическое совершенствование тела, достижение внутренней гармонии.
    Тренер Игорь

  • 13:00Lower Body
    Скрыть

    Lower Body 13:00

    Силовой класс, направленный на развитие, укрепление и формирование крупных групп мышц с использованием различного оборудования.
    Тренер Мария

  • 14:00Stretching
    Скрыть

    Stretching 14:00

    Класс мягкого растягивания мышц. Увеличение гибкости, мобильности и эластичности.
    Тренер Мария

Закажите абонемент, и посещайте занятия клуба в удобное время

aktiv
daily
student
family
Заказать карту

Остались вопросы?

just text

Менджер перезвонит вам, и расскажет о любых занятиях клуба

just text

Менджер перезвонит вам, и расскажет о любых занятиях клуба