Танцы

Красиво танцевать можно научиться в любом возрасте. Для этого нужно желание, профессиональный наставник и время для занятий. Удобнее всего брать уроки в непосредственной близости от дома. Танцы в Измайлово преподают в фитнес-центре «ФИТОЛИМП». Здесь созданы все условия для комфортных занятий, можно выбрать любое время посещений, а здание находится в непосредственной близости от метро.

Танцы детям и не только в Измайлово

Танцы — это отличная альтернатива фитнесу, и мы об этом знаем. Поэтому создали не одну секцию, а сразу несколько. К нам могут прийти дети и взрослые в любом возрасте и с разным уровнем подготовки. Мы не объединяем всех в одну группу. Если записавшийся не имеет опыта, то он определяется в группу к таким же начинающим танцорам. Более опытные поклонники танцевального жанра занимаются отдельно.

Танцы детям у нас в Измайлово представлены групповыми и персональными занятиями. Программа включает в себя элементы из нескольких жанров, но главный акцент сделан на современное направление. Уроки проводят детские хореографы, которые не первый год занимаются именно с детьми. Самым маленьким уделяется повышенное внимание.

Взрослые секции разделены не только по опыту, но и по жанрам. У нас можно записаться на стрип-пластику, Зумбу, современный танец. Не знаете что выбрать? Приезжайте на пробное занятие. Если сомневаетесь, то рекомендуем так и поступить. Танец должен приносить в первую очередь удовольствие. Вам может не понравиться музыка, не подойти темп или движения могут показаться слишком сложными.

Итак, в чем же главные особенности представленных у нас секций?

Стрип-пластика

Женщины и девушки, если вы хотите раскрепоститься, открыть и познать природную сексуальность, то стрип-пластика для вас. Можно, конечно, пойти в Измайлово на восточные танцы, но если вы хотите укрепить все группы мышц, включая руки и спину, то выбирайте это направление. Выполнение элементов требует определенного уровня гибкости и работы всего тела. Всего за пару месяцев подтягиваются ягодицы, выравнивается рельеф кожи, уходят «бока», тело становится более пластичным и гибким. Кроме этого, вы научитесь таким танцам, от которых мужчины приходят в восторг.

Современные

Вам не хватает уверенности на дискотеке? Боитесь выйти на танцпол, так как способность двигаться в такт клубной музыке отсутствует? Тогда выбирайте у нас современные танцы (возле парка Измайлово). Уроки проводят профессиональные танцоры, которые знают о современных танцевальных направлениях все. Вы освоите элементы из хип-хопа, стрит-данса, брейк-данса и других молодежных жанров. Кроме того, что уже через пару месяцев вы забудете о стеснении на танцполе, вы заметите внешние перемены — тело станет стройнее, а заряда энергии и бодрости будет хватать на целый день.

Zumba

Хотите похудеть в сжатые сроки, но не любите беговую дорожку и тренажеры? Запишитесь на Зумбу. За 2-3 месяца вы не только избавитесь от лишних килограммов, но и приведете в тонус все мышцы своего тела. Все дело в зажигательных ритмах латино, под которые выполняются различные танцевальные элементы из самбы, сальсы, румбы, национальных африканских плясок и других этнических танцевальных жанров. Целый час все части тела активно задействованы, в результате чего расходуется более 400 ккал. К сравнению, занятия бальными танцами за час в среднем сжигают 320 ккал.

Если вы хотите заниматься персонально, то в нашей школе танцев для взрослых и детей в Измайлово такая услуга есть. Вы заранее согласовываете график посещений с хореографом и берете отдельные уроки.Но стоит отметить, что мы не набираем в группы более 5-8 человек. Это то количество учеников, когда тренер может уделить достаточное внимание каждому.

Правила посещения

Когда вы определились с направлением и впереди волнительный первый урок, то следующий шаг — ознакомиться с правилами посещения.

1. Приходить рекомендуем за 15 минут до начала занятия. Это нужно, чтобы спокойно переодеться и вовремя войти в танцевальный зал.
2. Одежда спортивная, не сковывающая движений. Ткань должна пропускать воздух, а обувь быть по размеру.
3. У нас можно делать фото- и видеосъемку.
4. Присутствие родственников или друзей во время занятий в детской секции не разрешается. Дети отвлекаются и нарушают дисциплину.
5. Оплату можно производить как разово, так и сразу приобрести абонемент.

Чтобы обучение проходило в комфортных условиях, мы оборудовали залы необходимым инвентарем, поддерживаем нужный температурный режим, используем профессиональную аудиосистему.

В коллективах создана и поддерживается дружелюбная атмосфера, что позволяет новичку быстро раскрепоститься и найти общий язык с другими участниками.

Приходите, записывайтесь! Вы полюбите танцы еще больше!