Пилатес в Измайлово

Занятия в нашем фитнес-клубе в Северном Измайлово в Москве проходят по методике Йозефа Пилатеса, основателя этого направления, которая прошла практическую проверку временем. Имевший в молодости проблемы со здоровьем, он разрабатывал ее в первую очередь для себя, но впоследствии стал одним из самых известных специалистов по гимнастике своего времени. Именно благодаря пилатесу ему удавалось ставить на ноги солдат, раненных на полях сражений Первой мировой войны.

На сегодняшний день в группах нашего фитнес-клуба, расположенного недалеко от Сиреневого бульвара, занимаются люди разного возраста, преследующие разные цели (поддержание себя в форме, оздоровление, похудение и прочее). Приходите на первое занятие по пилатесу в наш фитнес-центр в районе Северное Измайлово в ВАО и начинайте свой путь в спорте!

Пилатес в нашем фитнес-центре в Северном Измайлово в Москве — это одно из немногих направлений оздоровительных практик, которым можно заниматься беременным. Релаксация и правильное дыхание помогают снять тонус, а плавные упражнения помогут организму матери подготовиться к будущим родам. При правильных нагрузках организм насыщается кислородом, что очень полезно для плода. Но помните, что перед тем, как начать тренировки по пилатесу в нашем центре у м. Первомайская, беременной нужно проконсультироваться с врачом.

Приходите в наш клуб на первое занятие пилатесом!