Схема проезда Схема проезда

ул. Константина Федина, 11
+7 (495) 998-58-22
Пн-Пт: 7.00 - 23.00 | Сб-Вс: 8.00 - 22.00
Схема проезда Вступить в клуб

Йога

Издревле Йога славится пользой для физического и психического здоровья. Также она помогает восстановиться после перенесенной операции, укрепить общее здоровье.

Йога в Гольяново - картинка big-banner-yoga_0-1024x267.jpg

Издревле Йога славится пользой для физического и психического здоровья. Также она помогает восстановиться после перенесенной операции, укрепить общее здоровье.

Издревле Йога славится пользой для физического и психического здоровья. Многие относятся к ней со скептицизмом, но стоит попробовать и ощутить ее действие как сразу появится желание развиваться дальше. Также она помогает восстановиться после перенесенной операции, укрепить общее здоровье. Занятия йогой в Гольяново проходят в спокойной, непринужденной обстановке. Здесь каждый чувствует себя комфортно, осваивая методы самопознания с помощью тренера.

8 аргументов в пользу йоги

  1. На первых этапах останавливает развитие костных заболеваний, предотвращает ломкость костей.
  2. Помогает справиться с болями в спине, пояснице, укрепляет мышечную систему и исправляет осанку, развивает гибкость.
  3. С ее помощью легче избавиться от лишнего веса.
  4. Выравнивает давление, нормализует работу сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта.
  5. Позволяет бороться с выработкой гормона стресса.
  6. Позволяет лучше освоить свое тело.
  7. Дает уверенность в себе.
  8. Делает человека энергичным, бодрым и более общительным.

Занятия проходят индивидуально и группами по заранее согласованному расписанию. Записывайтесь в фитнес-клуб «ФИТОЛИМП» на секцию йоги в Гольяново. Получите микс физической и душевной гармонии в одном флаконе!

Расписание занятий

  • 21:00-22:25Yoga

    Yoga 21:00-22:25

    85 минут
    Поступательное движение к гармонии тела и разума через специальные упражнения, укрепляющие мышцы, стимулирующие кровообращение и контроль над дыханием; улучшающие общее состояние здоровья.
    Тренер Игорь

  • 11:00-12:25Yoga

    Yoga 11:00-12:25

    85 минут
    Программа на нормализацию психоэмоционального состояния в целом, повышение силы и гибкости. Физическое совершенствование тела, достижение внутренней гармонии.
    Тренер Игорь

Закажите абонемент, и посещайте занятия клуба в удобное время

activ
day
stud
family
Заказать карту

Остались вопросы?

just text

Менджер перезвонит вам, и расскажет о любых занятиях клуба

just text

Менджер перезвонит вам, и расскажет о любых занятиях клуба