Йога

Хатха-йога, бикрам-йога, йога Айенгара, антигравити-йога (аэройога) — любое направление приносит пользу, помогает при необходимости восстановиться после перенесенной операции или укрепить общее здоровье.

Занятия йогой в Гольяново, районе Восточного административного округа Москвы, проходят в спокойной, непринужденной обстановке студии «ФитОлимп». Здесь каждый чувствует себя комфортно, осваивая методы самопознания с помощью опытного тренера. Ходить на йогу в нашу студию — это значит заботиться о своем здоровье и получать удовольствие от всего курса занятий! Наш дружелюбный персонал всегда рад ответить на ваши вопросы и помочь с выбором подходящего направления.

8 аргументов в пользу йоги

1. На первых этапах останавливает развитие костных заболеваний, предотвращает ломкость костей.
2. Помогает справиться с болями в спине, пояснице, укрепляет мышечную систему и исправляет осанку, развивает гибкость.
3. С ее помощью легче избавиться от лишнего веса.
4. Выравнивает давление, нормализует работу сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта.
5. Позволяет бороться с выработкой гормона стресса.
6. Позволяет лучше освоить свое тело.
7. Дает уверенность в себе.
8. Делает человека энергичным, бодрым и более общительным.

Занятия по йоге проводятся индивидуально, а также группами по заранее согласованному расписанию, которое можно уточнить по контактному телефону — менеджер даст ответ в рабочее время и предоставит список занятий. На сайте актуальная информация об услугах доступна круглосуточно.

У нас также есть отличные предложения по выбору других занятий для взрослых и детей в Москве: step-аэробика, functional, боевые искусства (тхеквондо), силовые тренировки.

Найти нас несложно по адресу: улица Константина Федина, 11. Клуб расположен в пешей доступности от м. Щелковская и недалеко других станций метро Москвы: Измайловская, Первомайская. Рядом с клубом находятся остановки общественного транспорта, что делает его доступным для жителей Северное Измайлово, Гольяново, Южное Измайлово и улиц, расположенных вдоль Щелковского шоссе. Среднее время в пути на авто от улиц Байкальская, Уральская, Алтайская, Монтажная, Трамвайная станция 16-я Парковая составляет 10-15 минут. Мы работаем в пн-пт: 7:00-23:00, сб и вс: 8:00-22:00.