Издревле Йога славится пользой для физического и психического здоровья. Многие относятся к ней со скептицизмом, но стоит попробовать и ощутить ее действие как сразу появится желание развиваться дальше. Также она помогает восстановиться после перенесенной операции, укрепить общее здоровье. Занятия йогой в Гольяново проходят в спокойной, непринужденной обстановке. Здесь каждый чувствует себя комфортно, осваивая методы самопознания с помощью тренера.
8 аргументов в пользу йоги
- На первых этапах останавливает развитие костных заболеваний, предотвращает ломкость костей.
- Помогает справиться с болями в спине, пояснице, укрепляет мышечную систему и исправляет осанку, развивает гибкость.
- С ее помощью легче избавиться от лишнего веса.
- Выравнивает давление, нормализует работу сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта.
- Позволяет бороться с выработкой гормона стресса.
- Позволяет лучше освоить свое тело.
- Дает уверенность в себе.
- Делает человека энергичным, бодрым и более общительным.
Занятия проходят индивидуально и группами по заранее согласованному расписанию. Записывайтесь в фитнес-клуб «ФИТОЛИМП» на секцию йоги в Гольяново. Получите микс физической и душевной гармонии в одном флаконе!
Закажите абонемент, и посещайте занятия клуба в удобное время
Другие занятия класса MIND&BODY
Остались вопросы?

Менджер перезвонит вам, и расскажет о любых занятиях клуба
