Йога в Москве

Искала подходящий зал для занятий йогой недалеко от Преображенской (недалеко от работы) или Ткацкой ул., где мой дом. При поиске ориентировалась в основном на рейтинг организаций, количество положительных откликов и стоимость абонемента. По всем параметрам победила эта студия йоги на Первомайской в Москве. Занимаюсь тут уже около месяца. Зал просторный, места для йоги и инвентаря всем хватает. Помещение и коврики чистые, так что даже таким привередам, как я, тренироваться приятно. Тренер по йоге просто самый классный в Москве, внимание уделяет всем в группе в равной степени. Единственный минус — нет бассейна, чтобы поплавать после тренировок.

В школу йоги для духовного и телесного развития попала по наводке подружки, когда впервые пошла с ней за компанию. Думала, что не моё, схожу разок, но ошиблась — понравилось. Теперь хожу на йогу четвертый месяц, хоть и приходится кататься из дома, с Сокольнического вала. Замечаю, что лучше себя чувствую, есть подъем моральных сил, и физически тело крепче стало.

Для меня Фитолимп — семейное место. Ездим сюда несколько раз в неделю из дома — с Короленко, от Преображенской площади. Муж посещает боевые искусства, сын ходит на ОФП, а я занимаюсь йогой. Персонал всегда здоровается, улыбается, выходишь всегда в приподнятом настроении. Еще один плюс для меня — это нормальные цены на абонементы, особенно по акции. Из минусов только отсутствие бассейна, хотя мне он не очень нужен, и время работы ограничено, не работают круглосуточно, как многие другие в Москве.

Сейчас привожу сюда с пл. Преображенская беременную жену на йогу. Пока она занимается, сам тягаю железо в тренажерке под руководством персонального тренера, он координирует всю мою программу тренировок и питания. Пару раз сходил на групповые единоборства, но только убедился, что предпочитаю соло спорт. Нравится, что тут никто ничего никому не навязывает: как хочешь, так и занимайся, хочешь — иди после трени в солярий, хочешь — на массаж…

Ходила до этого на йогу в “Аштанга” в Хорошево-Мневники, но с переездом к Преображенской пл. пришлось менять студию, чтобы быть поближе к дому. Инструктор по йоге здесь охотно помогает новичкам адаптироваться, про остальных тоже не забывает. Если у кого-то что-то не получается, то он так спокойно подойдет, объяснит, подбодрит. Тут как-то душевнее.

Раньше посещал йогу в “Айенгара”, расположенном у м. Ул. Первомайская, потом перешел в эту студию йоги. Тут в плане обучения ничуть не хуже, а по стоимости дешевле выходит. И огромный плюс, что кроме йоги здесь неплохой выбор различных направлений еще и в силовом спорте.

Хоть проживаю в р-не Вешняки, то есть дом вблизи м. Выхино, но регулярно езжу сюда, чтобы позаниматься йогой в группе. Была в “Аштанге”, “Айенгаре”, “Сантати” и других СК в Москве, но тут цены пониже и выбор тренеров хороший.

Езжу сюда от станции метро Семеновская площадь для духовного и физического развития вместе с подругами. Лучше места для йоги найти не удалось. Помещения чистенькие, шкафчиков много — нет проблем с принятием душа и хранением вещей. Выбор программ, помимо йоги, довольно большой даже для Москвы, стоимость абонементов приемлемая.

2 года назад посещала йогу в “Сантати”, в принципе, нравилось, но после переезда к будущему мужу ездить от Щелковского шоссе в Перово стало не очень удобно. Хотелось, чтобы секция йоги была ближе к новому дому. Это место выбрала из-за доступных цен на абонементы, приветливого персонала и удобного расположения. Пока довольна, залы для занятий чистые, тренер по йоге внимательный, коллектив дружелюбный.

Год посещала студию “Хатха-йога”, но пришлось оттуда уйти из-за переезда в новую квартиру на Зелёный проспект. Рассматривала несколько мест с хорошим рейтингом и в разных точках Москвы, в том числе в Новогиреево, Северное Измайлово и Перово, в итоге остановилась на этом, поближе к дому. Тут и цены не кусаются, и персонал вежливый, и программ много — есть из чего выбрать.

Ездим сюда с мужем от метро Выхино. Супруг посещает тренажерный зал и занимается боевыми искусствами, а я хожу на йогу и в dance studio. Жалоб у нас нет. Всегда очень чисто, персонал внимательный и вежливый, оборудование новое. Цены вполне приемлемые, часто бывают выгодные акции и скидки. Нет бассейна, зато есть дополнительные услуги в виде сауны, солярия, массажей.

Хожу сюда вместе с женой и дочкой. Пока они занимаются йогой или в dance studio, сам нагружаю мышцы в тренажерном зале или отвожу душу на боевых искусствах. Из плюсов Фитолимпа могу выделить удобное местоположение — рядом метро Первомайская и Измайловская, а мы живем на Перово, что по меркам Москвы очень близко, плюс новое профессиональное оборудование, внимательных тренеров, чистые душевые, адекватные цены. Из недостатков… ну, можно назвать минусом отсутствие бассейна.

Сюда езжу от м. Первомайская. Хожу около полугода, раньше занимался в других СК — в Хатха-йога, в Сантани, есть с чем сравнить. Здесь обслуживание на высоком уровне, залы для занятий йогой чистые, оборудование практически новое, и при этом цены демократичные.

Одно из лучших мест Москвы! Есть школы йоги, боевые искусства, есть групповые программы и индивидуальный тренинг. Куча разных направлений. Езжу в компании подруг от ст. м. Выхино уже пять месяцев, пока всем довольна.

Раньше посещал другие оздоровительные комплексы, ходил в студию йоги «Хатха Йога СК Восход» и занимался в Айенгаре в другом районе Москвы, но из-за переезда на 9-ю Парковую перешел сюда… В целом тут мне нравится, тренер внимательный, всегда готов объяснить технику, помочь выполнить асану. Плюс стоимость абонемента невысокая. В залах всегда чисто. Единственный минус — отсутствие бассейна.

Живу на Николая Химушкина, езжу сюда позаниматься от станции метро Б-р Рокоссовского. Никаких нареканий нет. Большой выбор программ (йога, боевые искусства и прочее), профессиональные тренажеры, невысокие цены на абонементы.

Решила записаться на занятия для начинающих. В поисках хорошего места обошла много физкультурно-оздоровительных комплексов, секций, залов и студий Москвы. Изначально понравилась студия на Щербаковской, но уже через несколько посещений я поняла, что надо искать что-то на востоке Москвы, например, на Измайловском, чтобы ближе к работе, или поближе к Щелковской, чтобы было недалеко от дома. В конечном итоге остановилась на этом варианте. Понравилось, что тут на групповой йоге царит дружеская атмосфера. Тренер очень внимательный, всегда готов каждому помочь, если что, а когда требуется — добавить нагрузки.

В этот комплекс вожу пятилетнюю дочку на гимнастику. Из плюсов: невысокие цены абонементов, доступная стоимость индивидуального обучения, отличное оборудование, удобное местоположение. Тренеры, которые проводят занятия в секциях, тоже очень хорошие, всегда готовы помочь, объяснить и показать, как выполнять то или иное физическое упражнение. Еще нравится, что тут есть дополнительные услуги. Например, массаж, который позволяет расслабить тело и способствует омоложению кожи.

Когда я начал заниматься здесь йогой я даже не подозревал, насколько она преобразит мою жизнь. Йога стала для меня не только средством, которое помогает поддерживать себя в хорошей форме, но и своего рода медитацией. Каждый раз, когда я занимаюсь, я чувствую, как вся негативная энергия исчезает, а позитивная — заполняет тело и разум. Йога поспособствовала моему духовному развитию, научила быть более гибким и спокойным, помогла добиться гармонии тела и души.

Я хотела бы выразить свою благодарность за замечательные уроки, благодаря которым моё тело стало более гибким и красивым. Отдельное спасибо инструктору по хатха-йоге. Он научил меня контролировать дыхание, всегда терпеливо объяснял, как выполнить то или иное упражнение. В общем, если планируете всерьёз заниматься йогой, то приходите сюда.